miércoles, 11 de diciembre de 2013

TECNICA DE DESMOVILIZACION PSICOLOGICA

TECNICA DE DESMOVILIZACION PSICOLOGICA
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INTRODUCCIÓN

LOS EVENTOS ADVERSOS COMO SISMOS, CONSTANTEMENTE SE GENERAN A LO LARGO  Y ANCHO DE NUESTRO TERRITORIO, ELLO OBEDECE A SU UBICACIÓN GEOGRÁFICA DENTRO DE LO QUE CONOCEMOS COMO CINTURÓN DE FUEGO DEL PACIFICO, ZONA DONDE SE GENERA GRAN ACTIVIDAD SÍSMICA.

POR LO TANTO, REPRESENTA UNA AMENAZA PARA NUESTRO PAÍS, YA QUE CAUSAN DAÑOS A LA SALUD DE LAS PERSONAS, A LA ESTRUCTURA DE LOS ESTABLECIMIENTOS DE SALUD, A LA ECONOMÍA, COMO DAÑOS A LA SALUD MENTAL DE LA POBLACIÓN. SI BIEN  ESTOS ÚLTIMOS ACONTECIMIENTOS CON EL SISMO DEL SUR, EL INCENDIO DE MESA REDONDA, LOS ATENTADOS TERRORISTA, HAN PERMITIDO  QUE EL TRABAJO EN LA SALUD MENTAL SE TOME CON MAYOR ÉNFASIS.


ES POR ELLO  QUE LA INTERVENCIÓN  DE LOS PSICÓLOGOS EMERGENCISTAS  CON EL APOYO DE LA OFICINA DE DEFENSA NACIONAL MINSA-PERU,  ASISTENTE A  LA ZONA REALIZANDO LA DESMOVILIZACIÓN DE LOS EQUIPOS DE PRIMERA RESPUESTA, TRABAJADORES DE SALUD MINSA. ESSALUD, BOMBEROS VOLUNTARIOS, PROFESORES, ASÍ COMO LA CAPACITACIÓN DE LA TÉCNICA DE LA DESMOVILIZACIÓN .


La etapa de la desmovilización en la cual los trabajos de urgencia ya han sido realizados, la calma retorna paulatinamente al lugar del desastre y los equipos de respuesta empiezan a ser relevados, en esta fase se puede observar las siguientes manifestaciones:

-   Dificultad emocional para aceptar el término de las operaciones, deseo de seguir trabajando.

-   Melancolía, depresión.

-  Inquietud, disgusto o aburrimiento ante el trabajo rutinario

-  Sentimientos de extrañamiento por el trabajo en desastre.

- Sentimientos de extrañamiento por la familia.

- Sentimientos de cólera o frustración.

- Necesidad de hablar, contar y repetir las vivencias del desastre.

- Conflicto con los compañeros que no participaron en las operaciones del desastre, sentimientos de superioridad.

- Conflicto con la familia, esta puede estar enojada por su ausencia prolongada por el desastre.

Recién en los últimos años se ha dado importancia a la tensión psicológica producto del trabajo en desastres y se han propuesto nuevos métodos para ayudar a los equipos de primera respuesta, a superar los estresores traumáticos como la presencia de muerte de niños pequeños o la muerte de bomberos o accidentes con saldo masivo de víctimas.



La norma NFPA 1500 - 1987, Sección 1-8-6.1, contempla el uso del Debrifin como técnica para Incidentes Críticos en estrés (CID).

Parte de la aplicación de esta norma contempla las siguientes consideraciones:

1.- El principal objetivo inmediato con los trabajadores de los equipos de respuesta que participan en un desastre o se ven involucrados en un incidente crítico en stress es el de minimizar la severidad y duración del trauma emocional.

 
2.- Se debe permitir la expresión de sus emociones y ayudarlos a entender y comprender sus sentimientos y los efectos psicológicos que puedan aparecer algunas semanas después.

3.- Existen técnicas de ayuda psicológica que se orientan a los objetivos planteados líneas arriba y se conoce como Desmovilización Psicológica, Defusing, Debriefing, las cuales pueden ser espontáneas o dirigidas, esta acción la puede realizar personal entrenado pero de preferencia por psicólogos, previamente capacitados.

4.- El "Debrifing" puede ser aplicado varios días después de terminado el trabajo, se ha visto que si el trabajo duro siete días generalmente se necesita otros siete días  para que el personal esté listo para un Debrifing.

5.- Después de una semana se debe de realizar un seguimiento y reunión con el equipo  para evaluar su readaptación a la rutina laboral y familiar.

6.- El Debrifing no es una reunión de crítica ni de poses de  dureza emocional sino es más  bien una oportunidad en la cual el trabajador    del equipo de respuesta puede expresar sus  emociones y sentimientos, y ser comprendido, manifiesta sus síntomas físicos y psicológicos  que puede estar sintiendo aprende a reconocerlos como reacciones esperadas en estas circunstancias y se prepara para reintegrarse a la rutina diaria.

7.-  Al término de una emergencia que a significado  situaciones de alto riesgo o peligro para los  equipos de respuesta, o a demandado gran agotamiento de éstos equipos, se recomienda al    retorno a la base una breve sesión de  "Desmovilización" la cual se   aplica el mismo día y en forma inmediata, no requiere la presencia de un profesional psicólogo, y permite la ayuda a estabilizar la    situación y mitigar el impacto, bajo la  consigna nadie debe de regresar a sus  hogares    o labores acostumbradas sin antes haber pasado    por esta actividad.
 
 D.-   El cuidado de la salud mental en operaciones de desastres

  El Center for Mental Health Studies of Emergencies (1985,USA), hace las siguientes recomendaciones para ayudar a los equipos de respuesta en operaciones de desastres a mantener su salud mental :


1.-  Cada efectivo debe de desarrollar un sistema a acompañamiento con otro trabajador , los dos deberían estar vigilantes y atentos al trabajo, preguntándose como están haciendo su trabajo como se sienten , recordarse la hora de tomar sus alimentos y dándose aliento mutuamente.

2.-  Se debería establecer una reunión cada cambio de equipo afín de intercambiarse información y comunicarse que es lo que está ocurriendo, así mismo sirve como oportunidad para desfogar sus frustraciones y malinterpretaciones.

  En estas circunstancias se les debe de recordar que estos sentimientos s y reacciones son normales, incluyendo los sentimientos de culpa relacionados a tomar tiempo libre para descansar.

3.- En las operaciones de larga duración como son los desastres, los trabajadores deben de tomar un tiempo libre de descanso

  Con la finalidad de evitar la fatiga emocional, y la aparición de errores por parte de los equipos de respuesta en situaciones de desastre se sugiere el siguiente horario :

12 horas de trabajo por 12 de descanso, durante la primera semana.  Posteriormente 5 días de trabajo por un día libre y en condiciones extremas de alto riesgo 2 horas de trabajo por 15 minutos de descanso.


 Se sugiere que se tome una caminata conjunta, lejos del área de trabajo      hablándose de preferencia temas comunes (casa, amigos, hijos, etc.) no solamente cosas del desastre.


Organice actividades sociales, practique algún deporte.

4.-   Mantenga el contacto con los amigos y la familia, cuando empaquete sus cosas para salir al lugar del desastre incluya en su equipo artículos que le permitan mantener un contacto psicológico con su familia (fotos, ropa favorita, tarjetas humorísticas, etc.).


 El contacto telefónico frecuente con la familia y amistades es vital, el dinero que se invierta en estas llamadas no es un gasto, permite intercambiar experiencias y saber como esta la familia e impide que cuando se retorne al hogar se sienta como extraño .

5.- Los integrantes de los equipos de primera respuesta deberían de ayudarse en reconocerse sentimientos de tristeza, duelo, agotamiento, etc.

E.      Soporte psicosocial

Bourne (Neurofisiólogo-USA) que realizó trabajos en Viet-nam, manifiesta que aún en situaciones muy peligrosos, si el individuo siente que cuenta con el apoyo del grupo, tiene la noción de que domina la situación y siente que desempeña una función social muy importante, quedará protegido contra los efectos negativos del Estres.


Recomendaciones para los lideres de los equipos de primera respuesta.

1.      Durante la fase de alarma proporcione al trabajador toda la información posible sobre lo acontecido,  utilizando para tal fin cualquier medio de comunicación o en una reunión previa con el personal que ha llegado con la finalidad  de ir preparándolos emocionalmente.

2.      Proceder a dar información a los Equipos sobre el estado de sus familiares y su localización.

3.      Tener siempre presente que la identificación e intervención ante las reacciones del stress-trauma, revise y recuerde los múltiples síntomas indicando su efecto decrecient
4.      Haga uso de la asistencia psicológica en el campo operativo y téngalo en cuenta en sus planes de trabajo, el equipo de psicólogos pueden observar el funcionamiento de los trabajadores, dar soporte a estos y avisar a los Oficiales del Comando sobre el nivel de fatiga , así como de las reacciones de frustración o de fracaso (Mitchell 1983).

5.      Procurar la rotación de los trabajadores para evitar la exposición prolongada a las situaciones de gran stress (tareas de triaje, morgue provisional, etc.), a fin de evitar el quebrantamiento emocional, use personal de soporte emocional.

6.      Recuerde que la habilidad del trabajador disminuye por la fatiga y se comienzan a cometer errores que pueden ser fatales.

7.      Permita que se hable sobre sentimientos, no los censure y motive su surgimiento.

8.      Recuerde que el regreso al trabajo y a la vida familiar puede ser difícil después de un desastre  o incidente crítico.

9.      El reconocimiento público y oportuno por el esfuerzo desplegado es muy importante para mantener la autoestima y la autoconfianza, en los equipos.

10. A fin de evitar el quebrantamiento de los trabajadores tenga en cuenta lo siguiente:

a. Facilidades de servicios higiénicos

b. Comidas y bebidas apropiadas y oportunas

c.  Proteja el agua y la comida, a fin de evitar su contaminación.

d. Ubicar y proporcionar un lugar donde descansar, lejos de la escena del desastre.

e.  Establezca horarios de trabajo

f.       De oportunidad para que se expresen sentimientos, emplee el equipo de salud mental.

g.-     No permita que ningún efectivo retorne a su  rutina diaria sin antes haber pasado por una "desmovilización" psicológica.

h.-    En caso de que algún integrante de los equipos de respuesta sufra una herida debe   ser atendido y evacuado inmediatamente por   que su ocurrencia tiende a desmoralizar al   resto de los integrantes

11.-   En caso de Incidente Crítico que involucre a un efectivo de los equipos de respuesta, evite lo antes posible que la familia se entere por la prensa, tenga un equipo de soporte en crisis conformado de antemano que tiene que estar integrado por un psicólogo emergencista, el jefe de personal, compañero más próximo al accidentado y/o jefe inmediato superior; se le debe de proporcionar todas las facilidades de movilidad y de compañía a los familiares, indicándoles cual es el procedimiento a seguir, se les debe de preparar para ver a su familiar, las quemaduras o politraumatismos desfiguran el cuerpo, así como el equipo médico de emergencia empleado para estabilizarlo y atenderlo pueden impresionar a la familia.

En el caso de fallecimiento se debe de preparar a la familia para reconocer el cadáver, muchas veces cuando se es víctima de un incidente crítico la persona puede quedar desfigurada o mutilada.

         Se debe de estar preparado para responder a todas las preguntas de la manera más sencilla y franca, repita los mensajes en forma pausada, no espere que s ele comprenda de inmediato, los familiares en este estado de schock emocional pueden estar confundidos o aturdidos.

Es recomendable que se tenga todo un procedimiento establecido con anterioridad para estos casos, la improvisación , aumenta  la confusión y deja mucho que desear en la familia provocando resentimientos posteriores
.

ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS DE INTERVENCION

A. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN 

Una de las tareas esenciales de los equipos de intervención psicosocial corresponde a la atención psicológica, ya sea a las personas afectadas, damnificadas, comunidad en general y a los equipos de primera respuesta. Para el abordaje de los aspectos psicosociales en Emergencias y Desastres, existen una serie de estrategias y técnicas de intervención que revisaremos a continuación.
La intervención en crisis es una estrategia de intervención que se caracteriza por ser temporal, breve e intensa y que se realiza cuando los recursos propios de la persona son ineficaces para afrontar determinadas situaciones.
Su objetivo principal es ayudar a reestablecer a la persona afectada a sus niveles anteriores de independencia lo antes posible.

Este tipo de intervención no necesariamente surge de una demanda por parte del afectado, sino que son los propios equipos psicosociales los que la pueden ofrecer.

Otra característica de la intervención en crisis, es que no están predeterminados sus límites temporales y espaciales, puesto que se desarrolla de acuerdo a lo que las circunstancias requieran, sin perjuicio de que una vez realizada la intervención en crisis por el especialista, su misión finaliza, y el afectado de requerir ser derivado, lo es hacia terceros profesionales.

El contacto físico en este contexto de intervención es mucho más frecuente que en otros contextos terapéuticos, sin embargo se debe considerar el origen cultural, la variable de género del afectado y el tipo de experiencia vivida en la situación de emergencia o desastre.

Más allá del tipo de intervención que se utilice, resulta necesario recordar los principios básicos de toda intervención en crisis en materia de emergencias y desastres: 
• Seguridad: Asegurar la protección y el bienestar físico son parte también de intervenciones en crisis, como dar un vaso de agua, abrigo, etc.
• Proximidad: Toda atención psicosocial ha de realizarse en escenarios próximos a la emergencia o desastre, evitando así “patologizar” la situación trasladando a todo afectado a centros de salud mental.
• Inmediatez: La intervención ha de ser una asistencia temprana y
contingente, de manera de aliviar la sintomatología y prevenir una futura cronicidad.
• Normalizar: Fundamental es no etiquetar o sobre diagnosticar a los sujetos accidentados como enfermos, pacientes o con reacciones anormales.
Transmitir al afectado que está vivenciando reacciones normales ante situaciones anormales.

• Activar: El objetivo es activar los recursos propios de la persona para
afrontar la situación y sus redes sociales y comunitarias, ayudando a que la persona recupere y reestablezca su nivel anterior de funcionamiento.
• Simplicidad: Dar mensajes simples, breves y directivos cuando lo amerite.
• Flexibilidad: Si las circunstancias lo ameritan, adaptarse a las necesidades
de la situación mas allá del plan o estrategia preestablecida.

A continuación se expondrán una serie de estrategias de intervención conforme un evento de emergencia, desastre, catástrofe o crisis, haya ocurrido.

1. Comunicación durante acciones de rescate o evacuación

Ante situaciones de carácter estresante, es comprensible y frecuente que la persona afectada se encuentre emocionalmente alterada. Una experiencia traumática suele ocurrir de forma inesperada, poniendo a los afectados en peligro, por lo que necesitan ser rescatados.

En dichas situaciones, la persona puede encontrarse asustada, ansiosa, desorientada e incluso con sensaciones de irrealidad, de que no es cierto lo que está pasando, por lo que una comunicación enteramente racional resulta difícil, respondiendo el individuo más bien desde un plano emocional.
Por esas razones, se recomienda seguir las siguientes pautas:
• Identificarse: La persona accidentada o en peligro, se mostrará más
confiada y comenzará a tranquilizarse, si primero nos identificamos como miembros por ejemplo, de una red nacional de apoyo psicológico y le señalamos nuestra intención de ayuda.
• Dar información e instrucciones: Mantener contacto verbal, sobre todo si se dificulta el contacto visual o físico, refiriéndose a la persona por su nombre y procurando mantener su atención. Dar instrucciones en forma calmada, breve y concreta. Recomendable es que a mayor grado de descontrol de la persona afectada, se emplee un tono de mayor firmeza y sencillez en las instrucciones. A medida que la persona se ve más calmada y confiada, se le puede ir explicando las operaciones que se van a realizar o se están realizando a su alrededor (ej; bomberos, carabineros, personal de salud, psicólogos, etc.).
• Animar y distraer: Mantener la cooperación del individuo y evitar que interfiera en la operación de terceros. Reforzarle la atención en que está haciendo, en sus conductas de evacuación, rescate, de manera tal de que no se centre en posibles respuestas de ansiedad o en visualizar por ejemplo, otros cadáveres, llamas, humo, altura, etc.
2. Comunicación después del rescate o evacuación 

Se recomienda:

• Identificarse: Identificarse y mantener una comunicación y actitud
calmada.
• Responder a las necesidades de información: Hablar con el afectado
acerca de lo ocurrido siempre que lo solicite y nosotros lo consideremos conveniente. En general resulta tranquilizador explicarle lo que se está realizando, aunque con excepciones, pues hay personas que les pone más ansiosa dicha información.
• Escuchar y normalizar: Mientras el personal de bomberos u otros trabajan, se le puede brindar un acompañamiento psicológico tan sólo escuchando, dejando que se desahogue, haciéndole ver que sus miedos, ansiedades, nervios son normales ante una situación de alto estrés.

Que no hacer:

• No discutir con la persona si está alterada o se muestra irritada.
• No intentar hacerla entrar en razón mediante consejos o explicaciones
complejas.
• No culpar o moralizar sobre su posible comportamiento imprudente.
• No cortar su llanto o manifestaciones de dolor o sufrimiento.
• No alentar manifestaciones de culpabilidad o remordimiento. 

3. La Distracción Atencional
Las personas afectadas pueden encontrarse ansiosas, desorientadas, con sensaciones de irrealidad, y ensimismadas. Ante situaciones como esta última, a menudo se experimentan rumiaciones, es decir, las ideas y pensamientos irracionales invaden en forma constante e involuntaria, desbordando los sentimientos de la persona afectada.

En la medida que estas ideas irracionales vayan en ascenso, la persona puede inclusive llegar al desmayo o desvanecimiento.

Es aquí donde la técnica de distraer su atención de sus ideas recurrentes, es efectiva. Como por ejemplo, a familiares de afectados que desconocen la situación de sus seres queridos, puede ser el brindarle información de última hora que le puede ser útil, darles bebidas, comidas, pañuelos, todo con el fin de “romper la cadena de rumiaciones”.

4. Debriefing o CISD (Critical Incident Stress Debriefing)

La técnica conocida como Debriefing (Critical Incident Stress Debriefing), fue creada por Mitchell en 1983 como parte de su teoría general sobre intervención en crisis y desastres naturales, en principio como un programa destinado a reducir el estrés en el personal de servicios de emergencia (Mitchell 1983;
Mitchell y Everly, 2000). En la actualidad, especialmente a partir de los 90, está técnica es foco de debate en la comunidad clínica, sin perjuicio de los anterior, es la técnica quizás más popular para ser aplicada a las personas afectadas en situaciones de emergencias y desastres.

El Debriefing, es una técnica grupal o individual, que ayuda a elaborar los acontecimientos y experiencias vividas en la situación de emergencia o desastre.

5. Defusing o Desactivación
Este tipo de técnica se aplica principalmente con los equipos de primera respuesta y operadores sociales, de manera tal de proporcionar información y apoyo, favoreciendo la ventilación emocional y generar una pausa.
Se aplica particularmente al final de cada día de trabajo de terreno de los equipos de primera respuesta, con el fin de elaborar lo acontecido y vivenciado, de manera tal de permitirles continuar con las tareas de emergencias de días siguientes. 

6.Desmovilización
Técnica utilizada especialmente con los equipos de primera respuesta y operadores sociales, con el objetivo de favorecer la ventilación emocional, la cohesión del equipo de trabajo y normalizar las reacciones.
Se aplica particularmente al final de toda intervención o trabajo de terreno de los equipos de primera respuesta, con el fin de dar un cierre al trabajo emocional y de contención de los equipos. 
7. Informe Manejo de Crisis (IMC)

El informe de manejo de crisis se efectúa con la comunidad afectada para proporcionar información del evento, controlar los rumores, educar sobre los síntomas y técnicas de manejo de estrés, identificar los recursos disponibles y reestablecer el sentido de comunidad.
8.Relajación
Existen distintas técnicas de relajación para afrontar el estrés, de eficacia probada, entre ellas; la progresiva, la pasiva, la autógena. Pero la técnica a seleccionar debe ser aquella que reúna entre sus características la de poseer una aplicación rápida y sencilla. Si las analizamos una a una que en el caso de las relajaciones que recurren a la imaginería no son recomendables por los flashbacks o imágenes intrusivas del evento relacionadas con el evento traumático. Por otra parte la relajación progresiva implica disponer de un tiempo que en la inmediatez de la intervención, no se cuenta, además que se requiere de un ambiente silencioso.
Sin embargo, lo anterior no significa que no se recomienden en ningún caso, sino que ha de evaluarse las condiciones del entorno y cercanía del evento traumático.
En un albergue, puede ser recomendable, por ejemplo, la utilización de un procedimiento abreviado de la relajación progresiva, junto a autoinstrucciones de relajación y masajes sobre las zonas más adoloridas.



REFERENCIA BIBLIOGRAFICAS

 manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales dsm iv (1995) ed. masson, s.a. españa.

INTERVENCION PSICOLOGICA EN PROCESOS DE DUELO

Intervención Psicológica en Procesos de Duelo

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La intervención psicológica se convierte en clave para familiares de fallecidos, heridos leves, servicios de emergencia e incluso testigos, que en los próximos días se verán afectado por la negación, la ira, el dolor y la aceptación, un proceso común en el duelo que, de no poder afrontarlo, se convertirá en patológico obstaculizando su vida.
   "El duelo patológico es lo que hay que intentar que no se produzca, porque interrumpe la vida normal, la gente se queda anclada, no puede seguir con su vida", ha explicado a Europa Press presidente del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COPM), Fernando Chacón, quien destaca que para evitarlo "la primera intervención psicológica es fundamental".
   Este es el trabajo que están desarrollando desde la primera hora del accidente sobre los cuatro grupos que se han visto afectados, de algún u otro modo. No obstante, recuerda que no todas las personas ante una misma tragedia tienen la misma reacción, y, por tanto, manifiesta que la intervención psicólogo dependerá de la capacidad de aceptación de la persona.
   De los grupos afectados, los heridos no son los primeros en ser atendidos psicologicamente, estos necesitan asistencia física y recuperarse, por lo tanto "en un primer momento no son prioritarios, aunque se pueden dar casos particulares, pero sería una fase posterior", y dependerá mucho de las secuelas físicas que tengan y de si han perdido a un familiar en el accidente.
    En un segundo grupo incluye a los testigos, personas que viven cerca del siniestro y pasajeros que ilesos; hay que tenerlos en cuenta porque ya se sabe que muchos han participado activamente en las labores de rescate. En estos casos, se encuentran con un nivel de excitación muy alto y, afirma, "la intervención con ellos es preventiva", porque a la larga se pueden ver inmersos en una situación de "estrés postraumático que le afecte en su día a día.

DUELO Y DUELO PATOLÓGICO

EL SEGUNDO ASPECTO QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA A LA HORA DE LA INTERVENCIÓN EN CRISIS EN UN FALLECIMIENTO SON LAS ESPECÍFICAS CARACTERÍSTICAS DEL DUELO. AUNQUE EL OBJETIVO DE LA INTERVENCIÓN EN ESTE ASPECTO VA A SER EL ASESORAMIENTO DURANTE EL INICIO DEL DUELO, ES IMPORTANTE CONOCER VARIOS ASPECTOS GENERALES SOBRE EL DUELO, LAS CARACTERÍSTICAS DEL DUELO “NORMAL” FRENTE A DUELO “PATOLÓGICO” O “COMPLICADO”, ASÍ COMO LOS DIFERENTES PREDICTORES QUE PERMITAN IDENTIFICAR LA POSIBILIDAD DE QUE EL DUELO SE COMPLIQUE, Y POR TANTO PODER ANTICIPARSE RECOMENDANDO ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA O AYUDA PROFESIONAL SI SE DAN DETERMINADOS FACTORES O SÍNTOMAS.

DEFINICIÓN DE DUELO

SE DENOMINA DUELO A LA REACCIÓN CONDUCTUAL (PENSAMIENTO, EMOCIÓN Y ACCIÓN) QUE SE PRODUCE TRAS LA MUERTE DE UN SER QUERIDO U OTRA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA. SE TRATA DE UN PROCESO QUE PERMITE AL INDIVIDUO ADAPTARSE A LA PÉRDIDA.
ES FUNDAMENTAL ENTENDER QUE HAY UN AMPLIO REPERTORIO DE CONDUCTAS QUE ABARCAN EL DUELO NORMAL, PARA NO PATOLOGIZAR LO QUE DEBERÍA SER RECONOCIDO COMO NORMAL. ENTENDER ESTO PERMITE, ADEMÁS, TRANQUILIZAR A LAS PERSONAS QUE EXPERIMENTAN DICHAS CONDUCTAS COMO ANGUSTIOSAS, ESPECIALMENTE EN EL CASO DE UNA PRIMERA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA.
HAY, POR TANTO QUE DISTINGUIR ENTRE DUELO NORMAL (O NO COMPLICADO) Y EL DUELO COMPLICADO, PATOLÓGICO O ANORMAL. EN AMBOS CASOS PUEDE SER ÚTIL LA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA: COMO SEÑALA WORDEN (2004) EN EL DUELO NO COMPLICADO SE FACILITA EL PROCESO EN UN MARCO TEMPORAL RAZONABLE; EN DUELOS ANORMALES SE USARÁN TÉCNICAS ESPECIALIZADAS.

MANIFESTACIONES DEL DUELO NORMAL

EN EL REPERTORIO DE CONDUCTAS QUE CONFORMAN UN DUELO NORMAL, PODEMOS ENCONTRAR LAS SIGUIENTES (WORDEN, 2004):
• SENTIMIENTOS: TRISTEZA, ENFADO, CULPA Y AUTORREPROCHE, ANSIEDAD, SOLEDAD, FATIGA, IMPOTENCIA, SHOCK, ANHELO, EMANCIPACIÓN, ALIVIO, INSENSIBILIDAD.
• SENSACIONES FÍSICAS: VACÍO EN EL ESTÓMAGO, OPRESIÓN EN EL PECHO Y EN LA GARGANTA, DEBILIDAD MUSCULAR, FALTA DE AIRE, FALTA DE ENERGÍA, SEQUEDAD DE BOCA, SENSACIÓN DE DESPERSONALIZACIÓN.
• COGNICIONES: INCREDULIDAD, CONFUSIÓN, PREOCUPACIÓN, SENTIDO DE PRESENCIA, ALUCINACIONES.
• CONDUCTAS: TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DE LA ALIMENTACIÓN, CONDUCTA DISTRAÍDA, AISLAMIENTO SOCIAL, SOÑAR CON EL FALLECIDO, SUSPIRAR, LLORAR, BUSCAR Y LLAMAR EN VOZ ALTA, EVITAR RECORDATORIOS DEL FALLECIDO, HIPERACTIVIDAD DESASOSEGADA, ATESORAR O VISITAR LUGARES QUE PERTENECEN O RECUERDAN AL FALLECIDO.

EL PROCESO DE DUELO: ESTADIOS

PUESTO QUE EL DUELO ES UN PROCESO, DIVERSOS AUTORES LO HAN ENFOCADO SEPARÁNDOLO EN DIFERENTES ESTADIOS: ETAPAS, FASES O TAREAS. CONSIDERAMOS ESPECIALMENTE RELEVANTES LAS DE FASES Y LAS DE TAREAS.
UN BUEN EJEMPLO DE DESCRIPCIÓN DE FASES EN EL PROCESO DE DUELO LA ENCONTRAMOS EN PARKES (1970). DEFINE 4 FASES:

1. PERIODO DE INSENSIBILIDAD: SE PRODUCE EN MOMENTOS CERCANOS A LA PÉRDIDA, Y LES AYUDA A DESATENDER EL HECHO DE LA PÉRDIDA AL MENOS DURANTE UN BREVE PERÍODO DE TIEMPO.

2. FASE DE ANHELO: SE ANHELA QUE LA PERSONA PERDIDA VUELVA Y SE TIENDE A NEGAR LA PERMANENCIA DE LA PÉRDIDA. LA RABIA DESEMPEÑA UNA PARTE IMPORTANTE EN ESTA FASE.

3. DESORGANIZACIÓN Y DESESPERACIÓN. EN ESTA FASE, LA PERSONA ENCUENTRA DIFÍCIL FUNCIONAR EN SU MEDIO.

4FASE DE CONDUCTA REORGANIZADA. LA PERSONA EMPIEZA A RECUPERAR SU VIDA. WORDEN (2004) PREFIERE HABLAR DE “TAREAS DEL DUELO”, YA QUE ENTIENDE QUE ES MUCHO MÁS ÚTIL PARA LOS CLÍNICOS. LAS FASES IMPLICAN CIERTA PASIVIDAD, ALGO QUE HAY QUE PASAR, MIENTRAS QUE LAS TAREAS IMPLICAN QUE LA PERSONA HA DE SER ACTIVA Y PUEDE HACER ALGO. DEFINE 4 TAREAS, E INDICA QUE ES ESENCIAL QUE LA PERSONA LAS COMPLETE ANTES DE PODER ACABAR EL DUELO; NO SIGUEN NECESARIAMENTE UN ORDEN ESPECÍFICO; AUNQUE LAS DEFINICIONES SUGIEREN UN CIERTO ORDENAMIENTO, ES UN PROCESO EN ZIG-ZAG, Y SE PUEDEN REALIZAR DOS TAREAS A LA VEZ

• TAREA 1: ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA: CONSISTE EN AFRONTAR PLENAMENTE LA REALIDAD DE QUE LA PERSONA ESTÁ MUERTA, Y DE QUE NO VOLVERÁ. ESTA ACEPTACIÓN NO ES SÓLO INTELECTUAL, SINO TAMBIÉN EMOCIONAL. ALGUNAS PERSONAS SE QUEDAN ESTANCADAS EN ESTE ESTADO DE SHOCK O DE NEGACIÓN DE LA PROPIA MUERTE O DEL SIGNIFICADO REAL QUE ÉSTA TIENE.

• TAREA 2: TRABAJAR LAS EMOCIONES Y EL DOLOR POR LA PÉRDIDA: PARA UNA ADECUADA ELABORACIÓN DEL DUELO, ES NECESARIO RECONOCER Y TRABAJAR LAS EMOCIONES QUE SURGEN DEBIDO A LA PÉRDIDA. LA NEGACIÓN DE ESTA SEGUNDA TAREA, ES NO SENTIR: SE BLOQUEAN LAS EMOCIONES Y SE NIEGA EL DOLOR. SE EVITAN PENSAMIENTOS DOLOROSOS.

• TAREA 3: ADAPTARSE A UN MEDIO EN EL QUE EL FALLECIDO ESTÉ AUSENTE. HAY TRES TIPOS DE ADAPTACIONES:

•O ADAPTACIONES EXTERNAS: CÓMO INFLUYE LA MUERTE EN LA ACTUACIÓN COTIDIANA DE LA PERSONA. DEPENDE MUCHO DEL TIPO DE RELACIÓN QUE MANTENÍA CON EL FALLECIDO, Y DE LOS DISTINTOS ROLES QUE DESEMPEÑABA. O ADAPTACIONES INTERNAS: CONSISTE EN ADAPTARSE AL PROPIO SENTIDO DE SÍ MISMO, DE CÓMO INFLUYE LA PÉRDIDA EN LA DEFINICIÓN DE SÍ MISMO, EN SU AMOR PROPIO, EN SU SENSACIÓN DE EFICACIA PERSONAL. DEBIDO A LA MUERTE DE UN SER QUERIDO SE PRODUCE UN IMPACTO EN LA SENSACIÓN DE IDENTIDAD DE LA PERSONA. O ADAPTACIONES ESPIRITUALES: CÓMO INFLUYE EN LAS CREENCIAS, LOS VALORES Y LOS SUPUESTOS SOBRE EL MUNDO QUE ABRIGA LA PERSONA. JANOFF-BULMAN (1992) IDENTIFICA TRES SUPUESTOS QUE SE SUELEN PONER EN DUDA EN ESTOS CASOS:

ƒ QUE EL MUNDO ES UN LUGAR BENÉVOLO
ƒ QUE EL MUNDO TIENE SENTIDO
ƒ QUE LA PERSONA MISMA ES IMPORTANTE.
• TAREA 4: RECOLOCAR EMOCIONALMENTE AL FALLECIDO Y CONTINUAR VIVIENDO.
DEBEMOS ENCONTRAR UN LUGAR PARA EL DIFUNTO QUE PERMITA A LA PERSONA SUPERVIVIENTE ESTAR VINCULADA CON ÉL, PERO DE UN MODO QUE NO LE IMPIDA CONTINUAR VIVIENDO.

ADICIONALMENTE A LAS TAREAS NECESARIAS PARA PODER COMPLETAR EL DUELO, WORDEN (2004) IDENTIFICA UN GRUPO DE FACTORES QUE PERMITEN EXPLICAR LA AMPLIA GAMA DE CONDUCTAS Y LAS GRANDES DIFERENCIAS INDIVIDUALES EXISTENTES EN UN PROCESO DE DUELO: LOS “MEDIADORES DEL DUELO”. ESTOS MEDIADORES AYUDAN A LA COMPRENSIÓN DE POR QUÉ CADA PERSONA AFRONTA LAS TAREAS DEL DUELO DE UNA MANERA DIFERENTE; Y SON FUNDAMENTALES A LA HORA DE DETECTAR Y TRABAJAR CON DUELOS COMPLICADOS. AQUÍ REFLEJAMOS LOS ASPECTOS CONSIDERADOS MÁS RELEVANTES EN EL INICIO DEL DUELO

• CÓMO ERA LA PERSONA FALLECIDA: QUÉ RELACIÓN UNÍA AL INDIVIDUO CON EL FALLECIDO.

• NATURALEZA DEL APEGO: ESTO INCLUYE SABER ALGO SOBRE:
• LA FUERZA DEL APEGO: LA ANSIEDAD DEL DUELO ESTÁ DETERMINADA POR LA INTENSIDAD DEL AMOR; LA REACCIÓN EMOCIONAL AUMENTARÁ SU GRAVEDAD PROPORCIONALMENTE A LA INTENSIDAD DE LA RELACIÓN AFECTIVA.
• LA SEGURIDAD DEL APEGO: ¿CÓMO ERA DE NECESARIO EL FALLECIDO PARA LA SENSACIÓN DE BIENESTAR DEL SUPERVIVIENTE? PARA MUCHOS, SU SEGURIDAD Y NECESIDADES DE ESTIMA LAS CUBRE LA PAREJA; CUANDO ESTA MUERE, LAS NECESIDADES SIGUEN EXISTIENDO, PERO LOS RECURSOS HAN DESAPARECIDO.
• LA AMBIVALENCIA EN LA RELACIÓN: SIEMPRE HAY CIERTO GRADO DE AMBIVALENCIA EN TODA RELACIÓN, SENTIMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS; PERO A MAYOR GRADO DE AMBIVALENCIA, LA REACCIÓN EMOCIONAL EN EL DUELO SERÁ MÁS DIFÍCIL; NORMALMENTE, EXISTIRÁ UNA GRAN CANTIDAD DE CULPA, EXPRESADA COMO “¿HICE LO SUFICIENTE?”, ASÍ COMO RABIA INTENSA POR EL HECHO DE QUE EL FALLECIDO NOS HAYA DEJADO SOLOS/AS.
• LOS CONFLICTOS CON EL FALLECIDO: SON DETERMINANTES EN LA MANERA DE ABORDAR LAS TAREAS DEL DUELO; NO SÓLO LOS EXISTENTES EN EL MOMENTO DEL FALLECIMIENTO, SI NO UNA HISTORIA DE CONFLICTOS. ESPECIAL MENCIÓN SE PUEDE HACER SI SE HAN SUFRIDO ABUSOS SEXUALES Y/O FÍSICOS A EDAD TEMPRANA, O CUESTIONES PENDIENTES DE RESOLVER, ESPECIALMENTE EN EL CASO DE UNA MUERTE REPENTINA.
• RELACIONES DE DEPENDENCIA: PUEDEN INFLUIR EN LA ADAPTACIÓN DE LA PERSONA A LA MUERTE, SOBRE TODO EN CUESTIONES RELATIVAS A “ADAPTARSE A UN MEDIO EN EL QUE EL FALLECIDO ESTÁ AUSENTE”. SI LA PERSONA DEPENDÍA DEL DIFUNTO PARA LA REALIZACIÓN DE DIVERSAS TAREAS, SERÁ MÁS COMPLICADA SU ADAPTACIÓN EXTERNA.
• CIRCUNSTANCIA DE LA MUERTE: CÓMO MURIÓ LA PERSONA INFLUYE MUCHO EN CÓMO SE ELABORA EL DUELO. SE PUEDEN CATEGORIZAR LAS MUERTES COMO: NATURAL, ACCIDENTAL, HOMICIDIO Y SUICIDIO, Y EN ESTE ORDEN SE AUMENTA LA DIFICULTAD DE LA ACEPTACIÓN Y ELABORACIÓN DE LA PÉRDIDA. OTRAS DIMENSIONES ASOCIADAS SON:

A) PROXIMIDAD: DONDE SE PRODUJO LA MUERTE A NIVEL GEOGRÁFICO; SI HA OCURRIDO EN LA DISTANCIA PUEDE DAR UNA SENSACIÓN DE IRREALIDAD QUE INFLUYE EN LA TAREA 1 (ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA).
B) IMPREVISTA O ESPERADA
C) MUERTE VIOLENTA O TRAUMÁTICA: A VECES LAS CIRCUNSTANCIAS FACILITAN A LOS SUPERVIVIENTES LA EXPRESIÓN DE ENFADO Y CULPA; AUNQUE TAMBIÉN AUMENTAN LOS SENTIMIENTOS DE IMPOTENCIA. SI EL SUPERVIVIENTE HA MATADO A LA PERSONA EN UN ACCIDENTE U HOMICIDIO, LA CULPA SERÁ UN FACTOR CLAVE EN EL AFRONTAMIENTO.
D) PÉRDIDAS MÚLTIPLES: LA PÉRDIDA DE VARIOS SERES QUERIDOS EN UN SÓLO SUCESO TRÁGICO O EN UN PERÍODO DE TIEMPO RELATIVAMENTE CORTO, OCASIONAN DEMASIADO SUFRIMIENTO Y DOLOR, Y PUEDE INTERFERIR EN LA SEGUNDA TAREA DEL DUELO.
E) MUERTES EVITABLES: PUEDEN APARECER CUESTIONES RELACIONADAS CON LA CULPA.
F) MUERTES AMBIGUAS: SI NO SE SABE CON SEGURIDAD SI EL SER QUERIDO ESTÁ VIVO O MUERTO, EL FAMILIAR SE VE EN LA INCÓMODA SITUACIÓN DE NO SABER SI CONSERVAR LA ESPERANZA O CEDER AL DUELO.
G) MUERTES ESTIGMATIZADAS: SI LA CAUSA DE LA MUERTE NO ES MUY “SOCIALMENTE ACEPTABLE”, POR EJEMPLO SUICIDIO O SIDA, EL APOYO SOCIAL PUEDE SER INSUFICIENTE.

• VARIABLES DE PERSONALIDAD: ALGUNOS ASPECTOS PUEDEN INFLUIR EN LA ELABORACIÓN DEL DUELO. ENTRE LOS MÁS RELEVANTES, ENCONTRAMOS:
• EL ESTILO DE AFRONTAMIENTO (INHIBICIÓN ANTE LOS SENTIMIENTOS, TOLERANCIA AL MALESTAR Y LA ANSIEDAD, USO DE ESTRATEGIAS ACTIVAS O PASIVAS PARA ELLO).
• ESTILO COGNITIVO: EL OPTIMISMO PARECE SER PREDICTOR DE UNA MEJOR ELABORACIÓN DEL DUELO; LOS ESTILOS COGNITIVOS DE “GENERALIZACIÓN EXCESIVA”
(“NUNCA LO VOY A SUPERAR”; “NADIE ME VOLVERÁ A QUERER”), PUEDEN PREDECIR MÁS PROBLEMAS EN LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS.
• FUERZA PERSONAL, AUTOESTIMA Y EFICACIA PERSONAL: LA PERCEPCIÓN SOBRE EL PROPIO VALOR DEL INDIVIDUO Y SU CAPACIDAD PARA INFLUIR EN LO QUE LE OCURRE EN LA VIDA INFLUYEN MUCHO EN CÓMO SE AFRONTA LA MUERTE.
• CREENCIAS Y VALORES: ALGUNAS MUERTES PUEDEN HACER TAMBALEARSE EL MUNDO DE CREENCIAS Y VALORES DE LA PERSONA; PERO CIERTAS NOCIONES DEL MUNDO PUEDEN DESEMPEÑAR UNA FUNCIÓN PROTECTORA, BIEN VIÉNDOLO COMO ALGO QUE FORMA PARTE DEL PLAN DIVINO, O BIEN LA CREENCIA EN UNA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE.
• ANTECEDENTES HISTÓRICOS: SI HA HABIDO PÉRDIDAS ANTERIORES Y CÓMO SE ELABORARON DICHOS DUELOS. ASÍ MISMO, ES IMPORTANTE LA HISTORIA DE SALUD MENTAL, ASÍ COMO LA ELABORACIÓN DE PÉRDIDAS Y DUELOS SIN RESOLVER QUE HAYAN DURADO VARIAS GENERACIONES.

VARIABLES SOCIALES: HAY VARIAS VARIABLES SOCIALES RELEVANTES PARA EL DUELO:

• LA DISPONIBILIDAD DE APOYO SOCIAL PERCIBIDO ES MUY SIGNIFICATIVO.
• UN APOYO SOCIAL QUE SEA SATISFACTORIO ES AÚN MÁS IMPORTANTE.
• EL NÚMERO Y VARIEDAD DE ROLES SOCIALES DESEMPEÑADOS (PADRE, EMPLEADO, AMIGO, PARTICIPACIÓN EN LA COMUNIDAD...) PARECEN PREDECIR UNA MEJOR ADAPTACIÓN A ESTAS PÉRDIDAS.
• LOS RECURSOS RELIGIOSOS Y EXPECTATIVAS ÉTICAS: LA PERTENENCIA A DETERMINADAS SUBCULTURAS SOCIALES Y ÉTNICAS DETERMINA DIFERENTES FORMAS DE ENFOCAR EL DUELO: NO SON IGUALES LOS IRLANDESES QUE LOS ITALIANOS, NI ESTOS QUE LOS JUDÍOS.
• GANANCIA SECUNDARIA QUE PUEDE ENCONTRAR EL SUPERVIVIENTE: LA ELABORACIÓN DEL DUELO PUEDE RECIBIR MUCHO APOYO SOCIAL, LO QUE CONTRIBUYE A REFORZAR LA DURACIÓN DEL MISMO. SIN EMBARGO, UN DUELO PROLONGADO PUEDE TENER UN EFECTO OPUESTO.
• OTROS EVENTOS ESTRESORES QUE PUEDA ESTAR VIVIENDO LA PERSONA SIMULTÁNEAMENTE O EN UN CORTO ESPACIO DE TIEMPO (PROBLEMAS FAMILIARES, FINANCIEROS, LABORALES, MATRIMONIO, ETC) CONTRIBUYEN TAMBIÉN A QUE EL NIVEL DE ESTRÉS DE PARTIDA SEA MÁS ALTO, Y POR TANTO A QUE LA ELABORACIÓN DEL DUELO SEA SUSCEPTIBLE DE COMPLICARSE.

DUELO PATOLÓGICO O COMPLICADO

HOROWITZ(1980) DEFINE EL DUELO COMPLICADO COMO AQUEL CUYA INTENSIFICACIÓN LLEGA AL NIVEL EN EL QUE “LA PERSONA ESTÁ DESBORDADA, RECURRE A CONDUCTAS DESADAPTATIVAS, O PERMANECE INACABABLEMENTE EN ESTE ESTADO SIN AVANZAR EN EL PROCESO DE DUELO HACIA SU RESOLUCIÓN”.
PODEMOS DESCRIBIR EL DUELO COMPLICADO O PATOLÓGICO EN CUATRO APARTADOS:

A) DUELO CRÓNICO: AQUEL QUE TIENE UNA DURACIÓN EXCESIVA, NUNCA LLEGA A UNA CONCLUSIÓN SATISFACTORIA, Y LA PERSONA QUE LO SUFRE ES MUY CONSCIENTE DE QUE NO CONSIGUE ACABARLO.

B) DUELO RETRASADO: TAMBIÉN LLAMADO INHIBIDO, SUPRIMIDO O POSPUESTO. LA PERSONA TIENE UNA REACCIÓN EMOCIONAL INSUFICIENTE EN EL MOMENTO DE LA PÉRDIDA, QUE SE PUEDE DEBER A LA FALTA DE APOYO SOCIAL, A LA NECESIDAD DE SER FUERTE POR ALGUIEN MÁS O POR ALGO, O A SENTIRSE ABRUMADO POR LA CANTIDAD DE PÉRDIDAS. EN UN MOMENTO DEL FUTURO LA PERSONA PUEDE EXPERIMENTAR LOS SÍNTOMAS DEL DUELO, A VECES POR UNA PÉRDIDA POSTERIOR; Y LOS SÍNTOMAS PUEDEN SER DESPROPORCIONADOS CON RESPECTO A LA PÉRDIDA.

C) DUELO EXAGERADO: LA PERSONA EXPERIMENTA LA INTENSIFICACIÓN DE UN DUELO NORMAL, SE SIENTE DESBORDADA Y RECURRE A UNA CONDUCTA DESADAPTATIVA. LA PERSONA ES CONSCIENTE DE QUE SUS SÍNTOMAS ESTÁN RELACIONADOS CON UNA PÉRDIDA. INCLUYEN TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS MAYORES QUE SURGEN DESPUÉS DE UNA PÉRDIDA, QUE SUELEN RECIBIR UN DIAGNÓSTICO DEL DSM. 

D) DUELO ENMASCARADO: LA PERSONA EXPERIMENTA SÍNTOMAS Y CONDUCTAS QUE LES CAUSAN DIFICULTADES PERO NO SE DAN CUENTA NI RECONOCEN QUE ESTÁN RELACIONADOS CON LA PÉRDIDA. PUEDEN APARECER COMO SÍNTOMAS FÍSICOS (ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS, ...), O CONDUCTAS DESADAPTATIVAS, (DEPRESIÓN INEXPLICABLE, HIPERACTIVIDAD, ...).


4. INTERVENCIÓN EN CRISIS EN LA COMUNICACIÓN DE FALLECIMIENTO E INICIO DEL DUELO.

UNA VEZ EXPUESTOS LOS ASPECTOS GENERALES QUE PUEDEN INFLUIR EN EL INICIO DEL DUELO, PODEMOS ENTRAR A ESTABLECER LOS ASPECTOS RELEVANTES EN LA INTERVENCIÓN EN CRISIS CONCRETA DEL FALLECIMIENTO DE UN SER QUERIDO.

4.1. OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN

SE TRATA DE UNA CRISIS, POR LO QUE LOS OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN VAN A SER LOS MISMOS DE CUALQUIER OTRA CRISIS, CON CIERTAS PARTICULARIDADES.
• AYUDAR A LA PERSONA A RESTABLECER EL NIVEL DE FUNCIONAMIENTO PREVIO AL SUCESO, Y A MEJORAR LA PERCEPCIÓN DE EFICACIA Y SENSACIÓN DE CONTROL.
• MINIMIZAR EL IMPACTO PSICOLÓGICO, AYUDANDO EN EL INICIO DE LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS DEL DUELO, ESPECIALMENTE EN LAS TAREAS 1 Y 2.
• DISMINUIR LA PROBABILIDAD DE APARICIÓN DE PSICOPATOLOGÍAS, E IDENTIFICAR FACTORES INDICADORES DE LA POSIBILIDAD DE QUE EL DUELO SEA COMPLICADO, PARA PODER PROCEDER A LA ORIENTACIÓN LA PROBABILIDAD LA NECESIDAD FUTURA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA.

• PREVENIR EL RIESGO DE PÉRDIDAS DE VIDA Y/O REDUCIR LA MORTALIDAD

4.2. CONSIDERACIONES GENERALES
A) OBJETIVOS REALISTAS
ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA, INCLUSO PARA LA PROPIA AUTOPROTECCIÓN DEL PROFESIONAL, QUE LA INTERVENCIÓN NO VA A REDUCIR EL DOLOR DE LA PÉRDIDA, QUE ES UNA DE LAS DEMANDAS QUE SUELEN APARECER; EL DOLOR ES NECESARIO PARA ELABORAR EL DUELO.
LA INTERVENCIÓN PUEDE CONTRIBUIR A ELIMINAR O MODULAR ELEMENTOS QUE ELEVAN LOS NIVELES DE ESTRÉS, EN MUCHOS CASOS EXISTENTES POR DESCUIDO, O PRIORIDADES DIFERENTES DE LOS INTERVINIENTES.
B) HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN DE AYUDA
SEGURAMENTE LA PERSONA VA A ESTAR CONFUSA, SE SIENTA INDEFENSA, EN ESTADO DE INCERTIDUMBRE, Y FUNCIONANDO EN UN NIVEL EMOCIONAL.
SIEMPRE ES IMPORTANTE, PERO EN ESTOS CASOS ES FUNDAMENTAL TENER UNA ACTITUD DE
ACEPTACIÓN INCONDICIONAL HACIA LA PERSONA. 
QUE HACER
• CONSERVAR LA CALMA
• UTILIZAR LA COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA TRANSMITIR TRANQUILIDAD Y CONFIANZA: MOVIMIENTOS PAUSADOS, TONO DE VOZ AFECTUOSO, BAJO Y SERENO, USO DEL CONTACTO FÍSICO, SITUARSE A LA ALTURA VISUAL DE LA PERSONA.
• MANIFESTAR INTENCIÓN DE AYUDA.
• USO DEL NOMBRE “FAMILIAR” DE LA PERSONA Y DEL FALLECIDO.
• ESCUCHAR UN 80% Y HABLAR UN 20%.
• “AGUANTAR” EL SILENCIO.
• EVITAR ACONSEJAR Y EL “SÍNDROME DEL EXPERTO”
• EMPATIZAR, PERO CON CUIDADO; HAY QUE SER REALISTA; SI NO SE SABE LO QUE ESTÁ PASANDO LA PERSONA, NO SE LE PUEDE DECIR. ES MEJOR UN “DEBE HABER SIDO TERRIBLE” QUE UN “PUEDO IMAGINARME POR LO QUE HAS PASADO”. Y CUANTO MÁS CONCRETO, MÁS CREÍBLE.
• DARLE LA IMPORTANCIA QUE TIENE. NO BROMEES.
• SER NEUTRO. NO ENFATIZAR EL LADO POSITIVO “PODÍA HABER SIDO PEOR”.
• RESPONDER A LAS NECESIDADES DE INFORMACIÓN (SIEMPRE QUE SEA CONVENIENTE Y LO PUEDA ACEPTAR).
• FOMENTAR, EN LO POSIBLE, QUE EL APOYO SE DÉ ENTRE LOS FAMILIARES O AMIGOS PRESENTES.
• TENER EN CUENTA Y RESPETAR LAS DIFERENCIAS SOCIO-CULTURALES Y ÉTNICAS: POR EJEMPLO, PARA UNA PERSONA DE RAZA GITANA, ES NECESARIO EXPRESAR EL DOLOR DE FORMA MUY INTENSA Y LLAMATIVA, Y SI NO CONSIDERA QUE NO ESTÁ HONRANDO AL FALLECIDO.
• VIGILAR Y GESTIONAR EL CONTAGIO EMOCIONAL A LO LARGO DE TODA LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICAR Y GESTIONAR A PERSONAS “DESESTABILIZADORAS”. EN ESTOS CASOS, LO MEJOR ES DARLES ALGÚN TIPO DE TAREA QUE REALIZAR, QUE LES ALEJE DEL ENTORNO DE INTERVENCIÓN, Y LES APORTE SENSACIÓN DE UTILIDAD.
• SI, EN ALGÚN MOMENTO, LA SITUACIÓN SUPERA EMOCIONALMENTE AL PROFESIONAL, ES MEJOR PONER UNA EXCUSA Y RETIRARSE, BIEN DE FORMA TEMPORAL, O PERMANENTE.
QUE NO HACER 20
• NO DISCUTIR CON LA PERSONA SI ESTÁ ALTERADA O SE MUESTRA IRRITADA
• NO INTENTAR “HACERLA ENTRAR EN RAZÓN”; PUEDE ESTAR DESENVOLVIÉNDOSE EN UN PLANO MÁS EMOCIONAL QUE RACIONAL
• NO CULPAR O MORALIZAR SOBRE SU POSIBLE COMPORTAMIENTO IMPRUDENTE
• NO CORTAR EL LLANTO O MANIFESTACIONES DE DOLOR O SUFRIMIENTO (EXCEPTO PELIGRO DE AUTOLISIS)
• NO SEGUIRLE LA CORRIENTE O DARLE LA RAZÓN ANTE MANIFESTACIONES DE CULPABILIDAD O REMORDIMIENTO
• NO MENTIR
• NO UTILIZAR FRASES “TIPO”: (EL TIEMPO NO LO CURA TODO); HAY QUE RECONOCER QUE “TODO IRÁ BIEN, PERO NO SERÁ COMO ANTES”
• NO INTENTAR QUE SE DÉ PRISA EN SUPERAR EL DOLOR.
• NO “RECETAR” EMOCIONES CON FRASES COMO “ESTOY SEGURO DE QUE TE SIENTES DEPRIMIDO”. ES MEJOR PREGUNTAR “¿CÓMO TE SIENTES?”


4.2. PROTOCOLO GENERAL DE INTERVENCIÓN BASÁNDONOS EN LOS MODELOS DE INTERVENCIÓN EN CRISIS DE SLAIKEU Y DE DUELO DE

WORDEN, PROPONGO UN PROTOCOLO GENERAL DE INTERVENCIÓN CON LAS SIGUIENTES FASES Y PASOS DENTRO DE CADA UNA DE ELLAS. EVIDENTEMENTE, DICHO PROTOCOLO SE PRESENTA, A EFECTOS PEDAGÓGICOS, CON UN ORDEN QUE, MUCHAS VECES, NO ES POSIBLE SEGUIR: LAS CIRCUNSTANCIAS O LA PROPIA REACCIÓN DE LAS PERSONAS PUEDEN HACER QUE SE ALTERE EL ORDEN O ALGUNA DE LAS FASES O PASOS NO SE PUEDAN LLEVAR A CABO.

FASE PREVIA: RECABAR INFORMACIÓN SOBRE EL SUCESO, VALORACIÓN DE LA ESCENA Y PERSONAS PRESENTES.
FASE DE COMUNICACION DEL FALLECIMIENTO: COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO O ACOMPAÑAMIENTO AL PROFESIONAL RESPONSABLE EN LA COMUNICACIÓN DEL MISMO (EN EL CASO DE QUE NO SE HAYA COMUNICADO LA NOTICIA)
FASE DE INTERVENCIÓN

I) CONTACTO PSICOLÓGICO: ACERCAMIENTO A LA/S PERSONA/S AFECTADA/S, Y EVALUACIÓN DEL ESTADO PSICOLÓGICO.
II) DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN Y POSIBILITAR LA ASUNCIÓN DE LA REALIDAD.
III) ANÁLISIS DE PROBLEMAS INMEDIATOS Y FAVORECER LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES,
IV) APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES CONCRETAS.
RESOLUCIÓN DE LA INTERVENCIÓN Y SEGUIMIENTO 

4.2.1. FASE PREVIA: VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN

ANTES DE CONTACTAR CON EL PACIENTE SE DEBE REALIZAR UNA VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN, SI LAS CIRCUNSTANCIAS LO PERMITEN. SI NO ES POSIBLE, HABRÁ QUE REALIZAR DICHA VALORACIÓN AL PRINCIPIO DE LA INTERVENCIÓN, DE FORMA SIMULTÁNEA A LAS PRIMERAS TAREAS DE LA FASE DE INTERVENCIÓN.
LA VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN (SI ES POSIBLE, PREVIA AL CONTACTO CON LA/S PERSONA/S):
INCLUYE
A) RECOGIDA DE INFORMACIÓN:
• SOBRE EL SUCESO O CIRCUNSTANCIAS Y FORMA DE LA MUERTE; SI YA ESTÁ CONFIRMADO EL FALLECIMIENTO. O NOMBRE DEL FALLECIDO, SEXO, EDAD
• SOBRE LAS PERSONAS OBJETO DE NUESTRA INTERVENCIÓN. O Nº DE PERSONAS, SEXO, EDAD, O GRADO Y TIPO DE PARENTESCO CON EL FALLECIDO O SI CONOCEN LA NOTICIA O AÚN ESTÁ PENDIENTE LA COMUNICACIÓN. O ESTADO PSICOLÓGICO DE LAS MISMAS.
• SOBRE OTRAS PERSONAS PRESENTES, Y LA PROBABILIDAD DE QUE PUEDAN SER BENEFICIOSOS O PERJUDICIALES PARA LA INTERVENCIÓN.
B) VALORACIÓN DE LA ESCENA
• EVALUACIÓN DE RIESGOS: SEGURIDAD EN OTROS Y DEL PROFESIONAL.
IDENTIFICACIÓN DE POSIBLES OBJETOS O VÍAS QUE PUEDAN PERMITIR ACCIONES AUTOLÍTICAS (CUCHILLOS, MEDICACIÓN, TERRAZAS ...)
• LOCALIZACIÓN (Y SOLICITUD SI ES NECESARIO) DE UN LUGAR ADECUADO PARA LA COMUNICACIÓN Y LA INTERVENCIÓN, QUE FAVOREZCA LA ACOGIDA Y LA INTIMIDAD, PARA LA EXPRESIÓN DE EMOCIONES.


4.2.2. FASE DE COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO.

LA FORMA EN QUE SE COMUNIQUE UN FALLECIMIENTO PUEDE INFLUIR EN LA ELABORACIÓN POSTERIOR DEL DUELO; NO TANTO PORQUE SE HAGA CORRECTAMENTE, SI NO QUE UNA COMUNICACIÓN POCO CUIDADA O INCORRECTA PUEDE AÑADIR ELEMENTOS ESTRESORES Y/O DESESTABILIZADORES A UNA SITUACIÓN YA DE POR SÍ MUY ESTRESANTE.
HAY ALGUNAS CUESTIONES RELEVANTES A CONSIDERAR; SON GENERALES, YA QUE LUEGO, DEPENDIENDO DE DIFERENTES FACTORES, COMO LA EXISTENCIA DE RELACIÓN PREVIA ENTRE EL PROFESIONAL Y LAS PERSONAS OBJETO DE LA COMUNICACIÓN, LA RESPUESTA A ESTAS CUESTIONES PUEDE MODIFICARSE.
- ¿QUIÉN LO COMUNICA? OFICIAL Y LEGALMENTE, ES FUNCIÓN DEL PROFESIONAL QUE SE HAYA RESPONSABILIZADO DE LA ATENCIÓN MÉDICA AL FALLECIDO COMUNICAR LA NOTICIA; SIN EMBARGO, EL PROFESIONAL PUEDE DELEGAR DICHA FUNCIÓN EN OTRAS PERSONAS. 22
-¿CUÁNDO SE COMUNICA? LO ANTES POSIBLE, YA QUE PUEDE HABER CIRCUNSTANCIAS QUE OBLIGUEN A ESPERAR ACONTECIMIENTOS. ES MEJOR NO DILATAR LA COMUNICACIÓN MÁS DE LO NECESARIO; ES PEOR LO QUE SE IMAGINA QUE LA REALIDAD, Y EL NIVEL DE ANSIEDAD AUMENTA DURANTE LA ESPERA.
-¿DÓNDE SE COMUNICA? EN UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO, QUE FAVOREZCA LA INTIMIDAD, DONDE SE PUEDAN SENTAR.
- ¿A QUIÉN SE COMUNICA? EN PRINCIPIO, A LOS FAMILIARES ADULTOS DE 1º Y 2º GRADO POR CONSANGUINIDAD O LEGALES; EN CUALQUIER CASO, A PERSONAS ALLEGADAS AL DIFUNTO A LOS QUE SEA NECESARIO INFORMAR. ES MEJOR HACERLO AL MÁXIMO DE PERSONAS PRESENTES IMPLICADAS A LA VEZ; DE ESTA MANERA, ESTÁN ACOMPAÑADOS, LA MISMA INFORMACIÓN LLEGA DE FORMA SIMULTÁNEA A TODOS, Y CON EL MISMO EMISOR; REDUCIMOS LA POSIBILIDAD DE MALAS INTERPRETACIONES, LA PROBABILIDAD DEL EFECTO
“RUMOR”/”TELÉFONO ROTO”, Y QUE SE COMUNIQUE DE MANERA INADECUADA EN SEGUNDA DERIVADA. ESO SÍ, CON CUIDADO CON EL CONTAGIO EMOCIONAL.
-¿QUÉ SE COMUNICA? UNA DESCRIPCIÓN SENCILLA Y BREVE DE LOS HECHOS DEL SUCESO, QUE CONTENGA TODA LA INFORMACIÓN RELEVANTE, LO MÁS ASÉPTICO Y OBJETIVO POSIBLE, ASEGURANDO QUE HA HABIDO LA MEJOR ATENCIÓN TÉCNICA Y HUMANA POSIBLE, Y FINALIZANDO CON EL DESENLACE. UNA VEZ DADA LA NOTICIA, ES IMPORTANTE RESPONDER A TODAS LAS DUDAS Y PREGUNTAS QUE SURJAN, SIEMPRE QUE CONOZCAMOS LA RESPUESTA Y ESTEMOS SEGUROS DE LA MISMA. POR EJEMPLO, EN EL CASO DE UN POSIBLE SUICIDIO PRECIPITÁNDOSE DESDE UNA VENTANA, AUNQUE TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS INDUZCAN A PENSAR QUE HA SIDO UNA AUTOLISIS VOLUNTARIA, NO PODEMOS ESTAR SEGUROS HASTA QUE SE REALICE LA AUTOPSIA, POR LO QUE A LA PREGUNTA DE “¿SE HA TIRADO VOLUNTARIAMENTE?” TENDRÍAMOS QUE RESPONDER QUE AÚN NO LO SABEMOS, QUE HABRÁ QUE ESPERAR A VER QUÉ INDICAN LOS PROFESIONALES.
ES FUNDAMENTAL NO MENTIR, AUNQUE HAY QUE EVALUAR LA CANTIDAD Y CALIDAD DE INFORMACIÓN QUE LA PERSONA PUEDE SOPORTAR Y ASUMIR EN EL MOMENTO. EN EL EJEMPLO ANTERIOR, SE PUEDE INDICAR QUE “A LA LLEGADA DE LOS PROFESIONALES, XXXX (NOMBRE DEL DIFUNTO) SE ENCONTRABA EN ESTADO GRAVE EN LA CALLE; POR ALGÚN MOTIVO SE HA PRECIPITADO (O HA CAÍDO) DESDE LA VENTANA”.YA HABRÁ TIEMPO, SI SE COMPRUEBA QUE EFECTIVAMENTE FUE UN SUICIDIO, DE PROPORCIONAR DICHA INFORMACIÓN Y VER CÓMO SE MANEJA.

- ¿CÓMO SE COMUNICA? HAY VARIOS ASPECTOS FUNDAMENTALES EN ESTE SENTIDO:

• DE FORMA PRESENCIAL, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE; ES ESPECIALMENTE PELIGROSO COMUNICAR UN FALLECIMIENTO POR TELÉFONO, Y QUE LA PERSONA ACUDA AL LUGAR EN UNA GRAVE ESTADO DE CRISIS EMOCIONAL, ESPECIALMENTE SI LO HACE ANDANDO O CONDUCIENDO; EXISTE SERIO PELIGRO DE AÑADIR MÁS VÍCTIMAS A LA SITUACIÓN. ES PREFERIBLE INDICAR POR TELÉFONO QUE HA HABIDO UN INCIDENTE GRAVE RELACIONADO CON SU SER QUERIDO, Y CITAR A LA PERSONA EN ALGÚN LUGAR, PARA PROCEDER CON LA COMUNICACIÓN UNA VEZ PRESENTE EN EL PUNTO.
• USAR LA COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA INSPIRAR TRANQUILIDAD Y CONFIANZA: MOVIMIENTOS PAUSADOS, TONO DE VOZ BAJO Y SERENO, USO DEL CONTACTO FÍSICO, DEL NOMBRE “FAMILIAR” DE LA PERSONA, SITUARSE A LA ALTURA DE LA PERSONA. 
• ES PREFERIBLE QUE LAS PERSONAS ESTÉN SENTADAS, ESPECIALMENTE POR LAS REACCIONES FÍSICAS QUE LA NOTICIA PUEDE GENERAR.
• NO UTILIZAR PALABRAS DE ALTO CONTENIDO EMOCIONAL, NI UTILIZAR EUFEMISMOS. ESO SÍ, HAY QUE ADECUAR EL LENGUAJE AL NIVEL CULTURAL Y SOCIAL DE LOS INTERLOCUTORES.
POR EJEMPLO, “HA MUERTO” TIENE UN MAYOR CONTENIDO EMOCIONAL QUE “HA FALLECIDO”, POR LO QUE SERÍA EN PRINCIPIO PREFERIBLE LA SEGUNDA OPCIÓN; PERO ES POSIBLE QUE EL MENSAJE NO LLEGUE DEPENDIENDO DEL NIVEL CULTURAL DE LA PERSONA. Y ES MEJOR “HA MUERTO” QUE “SE HA MATADO”.

A CONTINUACIÓN EXPONEMOS UN EJEMPLO DE ACTUACIÓN EN COMUNICACIÓN DE FALLECIMIENTO:

A) PRESENTACIÓN, CON NOMBRE Y FUNCIÓN, Y OBJETIVO DEL ACERCAMIENTO Y DURACIÓN DEL MISMO (ME LLAMO XXX, SOY PSICÓLOGO, Y ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE; VOY A ESTAR CONTIGO MIENTRAS SEA NECESARIO ...).
B) ACOMPAÑARLE A UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO, CON CONTACTO FÍSICO Y APOYO FÍSICO SI FUERA NECESARIO.
C) RECOGIDA DE INFORMACIÓN PREVIA A LA COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO (EXISTENCIA DE PATOLOGÍAS FÍSICAS O PSICOLÓGICAS, MEDICACIÓN …)
D) COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO, EN EL FORMATO QUE YA SE HA EXPUESTO. POR EJEMPLO, SI EL FALLECIMIENTO SE HA PRODUCIDO EN UN ACCIDENTE DE TRÁFICO, SE PODRÍA DAR LA NOTICIA DE LA SIGUIENTE MANERA:
“... HA HABIDO UN ACCIDENTE, HA SIDO UN ACCIDENTE GRAVE; SU (MARIDO/HIJO/AMIGO…..) IBA EN EL COCHE, Y AUNQUE RÁPIDAMENTE LE ATENDIERON LOS SERVICIOS DE EMERGENCIA, Y SE HA HECHO POR (NOMBRE DEL FALLECIDO) TODO LO HUMANA Y TÉCNICAMENTE POSIBLE, …., HA FALLECIDO/MUERTO”.
A PARTIR DE ESTE MOMENTO, LOS SIGUIENTES PASOS SE INTEGRAN EN LA FASE DE INTERVENCIÓN I. COMO YA SE HA INDICADO, SE SEPARA A EFECTOS PURAMENTE DIDÁCTICOS, YA QUE EN LA REALIDAD LA COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO VA INTRÍNSECAMENTE LIGADA CON LA FASE DE INTERVENCIÓN.

4.2.3. FASE DE INTERVENCIÓN I: CONTACTO PSICOLÓGICO

ESTE PASO EN LA FASE DE INTERVENCIÓN ES FUNDAMENTAL, Y PUEDE CONDICIONAR TODA LA INTERVENCIÓN. EN ELLA, LA EVALUACIÓN Y LA INTERVENCIÓN SE VAN SIMULTANEANDO.
A) PRESENTACIÓN (SI AÚN NO SE HA REALIZADO), CON NOMBRE Y FUNCIÓN, Y OBJETIVO DEL ACERCAMIENTO Y DURACIÓN DEL MISMO (ME LLAMO XXX, SOY PSICÓLOGO, Y ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE; VOY A ESTAR CONTIGO MIENTRAS SEA NECESARIO ...).

B) ACOMPAÑARLE A UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO. 
C) SI EXISTIERAN, DISMINUCIÓN DE RESPUESTAS DE ANSIEDAD ELEVADA MEDIANTE TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN DE EMERGENCIA, CONTACTO FÍSICO, TONO DE VOZ BAJO Y TRANQUILIZADOR, NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS.
D) EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO Y PSICOLÓGICO: LA EVALUACIÓN EMPIEZA EN ESTE MOMENTO, PERO SE IRÁ EXTENDIENDO A LO LARGO DE TODA LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICACIÓN Y COBERTURA DE NECESIDADES BÁSICAS O MÉDICAS INMEDIATAS, TALES COMO HAMBRE, SED, CANSANCIO, O PATOLOGÍAS DE RIESGO QUE PUEDAN INFLUIR Y/O EMPEORAR EN LA SITUACIÓN DE CRISIS (CARDIOPATÍAS, ENFERMEDADES RESPIRATORIAS, PSICOSOMÁTICAS, ALERGIAS, MIOPATÍAS ...)
• IDENTIFICACIÓN DE VARIABLES DISPOSICIONALES: DUELOS O INCIDENTES CRÍTICOS/TRAUMÁTICOS ANTERIORES, ESTILO DE PERSONALIDAD, ANTECEDENTES FISICOS, PSICOLÓGICOS ...
• IDENTIFICACIÓN DE EVENTOS Y/O PERSONAS QUE PUEDAN SER DESESTABILIZADORAS O PUEDAN DIFICULTAR LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICACIÓN DE REACCIONES (SIGNOS DE ALTERACIÓN A NIVEL COGNITIVO, MOTOR, FISIOLÓGICO, Y EMOCIONAL) ANTE EL INCIDENTE CRÍTICO. IDENTIFICACIÓN DE LA FASE DE LA CRISIS EN QUE SE ENCUENTRA LA PERSONA MEDIANTE LA OBSERVACIÓN. O EN LA FASE DE IMPACTO,(INMEDIATAMENTE POSTERIOR AL INCIDENTE CRÍTICO), LA PERSONA SE PUEDE ENCONTRAR EN UN ELEVADO ESTADO EMOCIONAL Y DE INCERTIDUMBRE, Y ES HABITUAL ENCONTRAR LAS SIGUIENTES REACCIONES:
• FUNCIONES CEREBRALES SUPERIORES DISMINUIDAS: DISMINUYE LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y ATENCIÓN, LA MEMORIA, ASÍ COMO LA TOMA DE DECISIONES; LA PERSONA NO ES CAPAZ DE TOMAR DECISIONES EFECTIVAS, POR EJEMPLO, NO ES CAPAZ DE SABER QUÉ TIENE QUE HACER CON EL CUERPO DE LA PERSONA FALLECIDA O NO ES CAPAZ DE ENCONTRAR EL TELÉFONO DE ALGÚN FAMILIAR O AMIGO.
• DISTORSIÓN DEL SENTIDO DEL TIEMPO Y LA REALIDAD: LA PERSONA TIENE LA SENSACIÓN DE VIVIR LA SITUACIÓN COMO SI ESTUVIERA FUERA DE ELLA, O A CÁMARA LENTA, O, AL CONTRARIO, MUY RÁPIDO.
• DISMINUCIÓN DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS: AL NO REFLEXIONAR, NO CONTROLA SUS IMPULSOS; ACTÚA IMPULSIVAMENTE, POR LO QUE PUEDEN APARECER CONDUCTAS INOPORTUNAS E INADECUADAS (COGER UN TELÉFONO Y LLAMAR INMEDIATAMENTE A OTRO FAMILIAR PARA CONTARLE LO SUCEDIDO, POR EJEMPLO), CONDUCTAS AGRESIVAS Y, AUTOLÍTICAS, DE DAÑO O INCLUSO INTENTOS DE SUICIDIO DE TIPO IMPULSIVO
• REACCIONES FISIOLÓGICAS DE ELEVADA INTENSIDAD: VÓMITOS, HIPERVENTILACIÓN, VÉRTIGO, DIARREA, DOLOR TORÁCICO, ETC..
• HIPERACTIVIDAD/MOVIMIENTOS COMPULSIVOS 
• APATÍA/INMOVILIDAD: LA PERSONA AFECTADA CARECE DE ENERGÍA, O VERBALIZA SER INCAPAZ DE MOVERSE.
• INCREDULIDAD Y NEGACIÓN: LA PERSONA NIEGA LO SUCEDIDO, PIDE PRUEBAS O NO SE LO PUEDE CREER. A VECES, ESTO NO ES EXPLÍCITO, PERO SE OBSERVA QUE LA PERSONA VA PLANIFICANDO LOS SIGUIENTES PASOS, O ACTÚA COMO SI NADA HUBIERA PASADO, CENTRANDO LA ATENCIÓN EN LAS NECESIDADES Y PROBLEMAS MÁS INMEDIATOS.O EN LA FASE DE REACCIÓN, EN LA QUE LA PERSONA COMIENZA A COMPRENDER QUÉ LE HA PASADO, Y A REACCIONAR EN CONSECUENCIA. ES HABITUAL ENCONTRAR LOS SIGUIENTES SENTIMIENTOS:
• IRA/ENFADO: PUEDE DIRIGIRSE HACIA EL FALLECIDO, Y/O HACIA OTRAS PERSONAS, COMO LOS MÉDICOS, PERSONAL HOSPITALARIO, PERSONAL DE SEGURIDAD, DE LA FUNERARIA, LA ADMINISTRACIÓN, INCLUSO CONTRA DIOS ... TAMBIÉN ES POSIBLE QUE SE DIRIJA HACIA UNO MISMO (EXPERIMENTADO COMO CULPA, DEPRESIÓN, ...), Y PUEDE LLEGAR A CONVERTIRSE EN IDEACIÓN O CONDUCTA SUICIDA.
• CULPA: HAY VARIOS ASPECTOS QUE PUEDEN PRODUCIR CULPA: O SENSACIÓN/IDEA DE NO HABER HECHO LO SUFICIENTE O NO EXPERIMENTAR LA CANTIDAD DE TRISTEZA QUE CONSIDERAN APROPIADA O ALGUNA CONDUCTA SIMULTÁNEA O CERCANA AL FALLECIMIENTO: UNA DISCUSIÓN, ENVÍO DE MENSAJE, DECISIÓN. PUEDE APARECER SENSACIÓN DE “CASTIGO DIVINO”.
• MIEDO, ANSIEDAD E IMPOTENCIA: PUEDE APARECER O MIEDO A NO PODER CONTINUAR Y/O SOBREVIVIR SÓLOS O ANSIEDAD ANTE EL AUMENTO DE LA CONCIENCIA DE LA PROPIA MUERTE.
• TRISTEZA: ANTE LA PÉRDIDA, Y AUTOCOMPASIÓN
• SHOCK: LA PERSONA ES INCAPAZ DE SENTIR NADA, REFIERE SENSACIÓN DE VACIO Y ACORCHAMIENTO
EN CUALQUIERA DE LAS DOS FASES PUEDE APARECER EL CONTAGIO EMOCIONAL.

4.2.4. FASE DE INTERVENCIÓN II: DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN Y POSIBILITAR LA ASUNCIÓN DE LA REALIDAD.

ESTE PASO EN LA INTERVENCIÓN DEPENDE MUCHO DE LA FASE EN LA QUE SE ENCUENTRE LA PERSONA. EN ELLA SE ESTIMULA EL INICIO DE LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS 1 (ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA) Y 2 (TRABAJAR LAS EMOCIONES Y EL DOLOR POR LA PÉRDIDA). PARA 26ELLO, UTILIZAREMOS DIFERENTES TÉCNICAS, SEGÚN SEAN LAS REACCIONES QUE VAYA TENIENDO LA PERSONA.
A) DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN

- EN LA FASE DE IMPACTO
REACCIÓN TÉCNICA DE INTERVENCIÓN
FUNCIONES CEREBRALES SUPERIORES DISMINUIDAS.
DISTORSIÓN DEL SENTIDO DEL TIEMPO Y LA REALIDAD:
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
PREGUNTAS CERRADAS Y SENCILLAS SI ES NECESARIO OBTENER INFORMACIÓN.
ESCUCHA ACTIVA
DISMINUCIÓN DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS: CONDUCTAS INADECUADAS, AGRESION A OTROS, AUTOLISIS.
OBSERVACIÓN PERMANENTE
CONTROL ESTIMULAR (ELIMINACIÓN DE ELEMENTOS DE RIESGO/NO PERMITIR ACCESO A ZONAS DE RIESGO, Y SIEMPRE ACOMPAÑADO)
CONTENCIÓN FÍSICA.
REACCIONES FISIOLÓGICAS DE ELEVADA INTENSIDAD: VÓMITOS, HIPERVENTILACIÓN, VÉRTIGO, DIARREA, DOLOR TORÁCICO, ETC..
HIPERACTIVIDAD/MOVIMIENTOS COMPULSIVOS
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
TÉCNICAS DE CONTROL DE LA ANSIEDAD:
RESPIRACIÓN ABDOMINAL DE EMERGENCIA
GARANTIZAR ATENCIÓN MÉDICA SI SE VE NECESARIA
TÉCNICAS DE DISTRACCIÓN COGNITIVAS O MANIPULATIVAS (REZAR EL ROSARIO, HACER CAFÉ...)
APATÍA/INMOVILIDAD: LA PERSONA AFECTADA CARECE DE ENERGÍA, O VERBALIZA SER INCAPAZ DE MOVERSE.
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
RESPIRACIÓN ABDOMINAL DE EMERGENCIA
ESCUCHA ACTIVA
“AGUANTAR” EL SILENCIO
ACOMPAÑAMIENTO Y CONTACTO FÍSICO
INCITAR POCO A POCO AL MOVIMIENTO.
INCREDULIDAD Y NEGACIÓN: LA PERSONA NIEGA LO SUCEDIDO, PIDE PRUEBAS O NO SE LO PUEDE CREER.
ESCUCHA ACTIVA
“AGUANTAR” EL SILENCIO
PROPORCIONAR LA INFORMACIÓN QUE VAYA PIDIENDO.
ACOMPAÑAMIENTO
- EN LA FASE DE REACCIÓN:
OBJETIVO TÉCNICA DE INTERVENCIÓN
FACILITAR LA EXPRESIÓN VERBAL Y EMOCIONAL
ESCUCHA ACTIVA
ACOMPAÑAMIENTO Y CONTACTO FÍSICO. 
POSIBILITAR EL RELATO ORDENADO DEL SUCESO.
AYUDAR A RECONOCER Y LEGITIMAR SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS.
PREGUNTAS ABIERTAS, CON CUIDADO DE NO INDUCIR LAS RESPUESTAS. FOMENTAR QUE CUENTE LO OCURRIDO “COMO QUIERA”.
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS
PENSAMIENTOS DISFUNCIONALES/IRRACIONALES, CON ESPECIAL FOCO EN:
• A IDEAS AUTOLÍTICAS
• AQUELLOS QUE PUEDAN ESTAR RELACIONADOS CON POSIBLES MEDIADORES DEL DUELO:
O SUICIDIO, MUERTE
“ESTIGMATIZADA”, EVITABLE, AMBIGUA O INCIERTA. O FALTA DE COMPETENCIA PARA SOBREVIVIR EN LA VIDA COTIDIANA SIN EL FALLECIDO. O GENERALIZACIONES EXCESIVAS
REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA “BREVE”:
PROPORCIONAR INFORMACIÓN

PRUEBAS DE REALIDAD INDUCIR A LA REFLEXIÓN

GENERAR Y FOMENTAR EL APOYO SOCIAL EN EL ENTORNO HABITUAL DE LA PERSONAL.
FOMENTAR LA COMUNICACIÓN VERBAL, NO VERBAL, EL CONTACTO FÍSICO Y LA DEMOSTRACIÓN FÍSICA DE AFECTO ENTRE LOS FAMILIARES Y ALLEGADOS.
- CONTAGIO EMOCIONAL. HAY UNA PARTE DEL MISMO QUE ES COMPLICADO DE GESTIONAR, YA QUE CADA VEZ QUE LLEGA UNA PERSONA ALLEGADA NUEVA, SE PRODUCE UN NUEVO CONTAGIO. HAY VARIABLES SOCIO-CULTURALES IMPORTANTES; POR EJEMPLO, EN GENERAL, LAS PERSONAS DE RAZA GITANA, O PROCEDENTES DE CULTURAS LATINOAMERICANAS, TIENEN UNA FORMA DE EXPRESAR EL DOLOR BASTANTE INTENSA, QUE FOMENTA LAS RESPUESTAS EMOCIONALES Y EL CONTAGIO EMOCIONAL.
SIN EMBARGO, SÍ ES POSIBLE REALIZAR ACCIONES PARA MINIMIZARLO: CON SUAVIDAD, PERO CON FIRMEZA, RETIRAR FÍSICAMENTE O SEPARAR A LAS PERSONAS SI SE ESTÁ PRODUCIENDO DICHO CONTAGIO, O LIMITAR EL TIEMPO EN EL QUE ESTÁN JUNTOS.

B) FACILITAR LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA


CUANDO EVALUAMOS QUE LA PERSONA ESTÁ EN CONDICIONES DE EMPEZAR A ASUMIR Y COMPRENDER, Y HAN DISMINUIDO (O NO HAN APARECIDO) REACCIONES EMOCIONALES MUY INTENSAS, SE PUEDE EMPEZAR A INTERVENIR PARA FACILITAR LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA, MEDIANTE DIVERSAS TÉCNICAS.
• HABLAR DE LOS HECHOS
• HABLAR EN PASADO DE LA PERSONA FALLECIDA
• INFORMAR SOBRE LOS SIGUIENTES PASOS (QUÉ VA A PASAR CON EL CUERPO,...) Y EMPEZAR A INDAGAR SOBRE RECURSOS EXISTENTES PARA RESOLVER ASUNTOS INMEDIATOS (SEGURO DE VIDA, DE ENTIERRO, ...) EN ESTE MOMENTO, LA FUNCIONALIDAD ESTÁ MÁS RELACIONADA CON IR INTRODUCIENDO ELEMENTOS PRÁCTICOS DE REALIDAD SIN EL DIFUNTO, NO TANTO LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES REALES.
• SI LO DESEA Y SOLICITA EXPLÍCITAMENTE, Y ES POSIBLE, PERMITIRLE VER EL CADÁVER.
AUNQUE EN PRINCIPIO NO SE RECOMIENDA VER EL CUERPO, POR EL IMPACTO QUE PUEDE OCASIONAR, SI DESEA HACERLO, ES PEOR EVITARLO, YA QUE PUEDE DESENCADENAR IDEAS E IMÁGENES MÁS PERTURBADORAS (“CÓMO ESTARÁ QUE NO ME DEJAN VERLO”) O DISTORSIONADAS (“A VER SI NO VA A SER ÉL/ELLA”).
SI SE DECIDE VERLO, (O ES NECESARIO POR MOTIVOS LEGALES), HAY QUE HACER UNA PREPARACIÓN PREVIA; ENCARGARSE DE QUE LO QUE SEA VISIBLE SEA LO MENOS TRAUMÁTICO POSIBLE, Y HACER UNA DESCRIPCIÓN PREVIA A LA PERSONA DE LO QUE SE VA A ENCONTRAR. (“NO LE VAS A VER IGUAL QUE LA ÚLTIMA VEZ QUE LO VISTE; SEGURAMENTE ESTARÁ ALGO MÁS PÁLIDO/HINCHADO ..”).

4.2.5. FASE DE INTERVENCIÓN III: ANÁLISIS DE PROBLEMAS INMEDIATOS Y FAVORECER LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES

EN ESTA FASE, LA PERSONA HA EMPEZADO A RECUPERAR PARCIALMENTE LAS CAPACIDADES DE AFRONTAMIENTO. ES EL MOMENTO DE IDENTIFICAR LAS NECESIDADES DE LA PERSONA, Y DETERMINAR CUÁLES SON INMEDIATAS Y CUÁLES PUEDEN DEJARSE PARA DESPUÉS (POSTERIORES). ESTO ES FUNDAMENTAL, YA QUE EN LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN DEL ESTADO DE CRISIS, LAS PERSONAS CON FRECUENCIA TRATAN DE LIDIAR CON TODO AL MISMO TIEMPO.
- NECESIDADES HABITUALES
HAY UNA SERIE DE NECESIDADES INMEDIATAS QUE SUELEN SURGIR EN ESTE TIPO DE SITUACIONES:
• NECESIDADES BÁSICAS PARA EL PRESENTE Y EL FUTURO INMEDIATO: ALIMENTO, DINERO, ALOJAMIENTO Y COBIJO, ...
• NECESIDADES RELACIONADAS CON EL PROPIO FALLECIMIENTO: O GESTIONES RELACIONADAS CON EL CUERPO: RECLAMACIÓN EN EL ANATÓMICOFORENSE, TANATORIO, ENTIERRO, FUNERAL. O TRÁMITES ADMINISTRATIVOS: CERTIFICADO DE DEFUNCIÓN, ETC. O ASUNCIÓN DE COSTES: EXISTENCIA DE SEGUROS DE ENTIERRO, DE VIDA, DE PENSIONES ... O ESTABILIDAD ECONÓMICA FUTURA, SI ES NECESARIO.
• NECESIDADES SOCIALES: O IDENTIFICACIÓN DE PERSONA/S QUE PUEDAN HACERSE CARGO DE CONTINUAR CON LAS LABORES DE ASISTIR EN LA EJECUCIÓN DE ACCIONES CONCRETAS, Y CONTINUAR CON EL APOYO. O COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO A FAMILIARES Y AMIGOS, TANTO CERCANOS COMO MÁS DISTANTES.
• NECESIDADES RELACIONADAS CON OTRAS POSIBLES DIFICULTADES FUTURAS PARA LA PERSONA Y SU FAMILIA.
- DAR INFORMACIÓN Y ANALIZAR POSIBLES SOLUCIONES: ESTA COMPONENTE IMPLICA DAR LA INFORMACIÓN DE LA QUE DISPONGAMOS, ESPECIALMENTE SOBRE TRÁMITES RELACIONADOS CON EL SUCESO, ASÍ COMO LA IDENTIFICACIÓN DE UNA O VARIAS SOLUCIONES ALTERNATIVAS, TANTO PARA LAS NECESIDADES INMEDIATAS COMO PARA LAS POSTERIORES. PARA ELLO, SE REALIZA UN ENFOQUE PASO A PASO.

4.2.6. FASE DE INTERVENCIÓN IV: APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES CONCRETAS.

EL OBJETIVO ES DAR EL MEJOR PASO PRÓXIMO, DADA LA SITUACIÓN. TAN IMPORTANTE COMO ESO ES QUE EL PACIENTE HAGA TANTO COMO ÉL/ELLA SEA CAPAZ DE HACER. SÓLO CUANDO LAS CIRCUNSTANCIAS DETERIORAN SEVERAMENTE LA CAPACIDAD DEL PACIENTE, SE DEBE TOMAR UN PAPEL ACTIVO. DEPENDIENDO DE DIFERENTES FACTORES (LETALIDAD Y CAPACIDAD DE LA PERSONA EN CRISIS PARA ACTUAR EN SU PROPIO BENEFICIO), EL PROFESIONAL DEBE TOMAR UNA ACTITUD FACILITADORA O DIRECTIVA.
UN EJEMPLO EN EL QUE EL PROFESIONAL PUEDE RESULTAR DE UTILIDAD ES EN DAR PAUTAS DE CÓMO COMUNICAR LA NOTICIA A OTRAS PERSONAS; ESPECIALMENTE A ANCIANOS, NIÑOS, ...)

4.2.7. RESOLUCIÓN DE LA INTERVENCIÓN Y SEGUIMIENTO

LA INTERVENCIÓN SE FINALIZA CUANDO SE DAN LOS SIGUIENTES ASPECTOS:
• HAY PERSONAS QUE PUEDAN SERVIR DE APOYO A LOS AFECTADOS
• LAS EMOCIONES MÁS INTENSAS ESTÁN CONTROLADAS
• SE HAN PUESTO EN MARCHA DE ACCIONES DERIVADAS DE LA TOMA DE DECISIONES.
• SE HA DADO INFORMACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y ORIENTACIÓN A RECURSOS DE AYUDA: O INFORMACIÓN Y NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: ES NORMAL QUE DURANTE UN TIEMPO APAREZCAN PESADILLAS, INSOMNIO, FALTA DE APETITO, SENSACIÓN DE “OÍR” O “SENTIR” AL FALLECIDO, IDEAS O IMÁGENES INTRUSIVAS, APATÍA ... O INFORMACIÓN SOBRE EN QUÉ CIRCUNSTANCIAS SE DEBERÍA PEDIR AYUDA PROFESIONAL: 30
ƒ SI LOS SÍNTOMAS PREVIAMENTE DESCRITOS SE PROLONGAN MÁS DE UN TIEMPO PRUDENCIAL.
ƒ SI EVALUAMOS QUE EXISTEN ASPECTOS PREDICTORES DE DUELO COMPLICADO, COMO POR EJEMPLO:
• MUERTES REPENTINAS O INESPERADAS; CIRCUNSTANCIAS TRAUMÁTICAS DE LA MUERTE (SUICIDIO, ASESINATO)
• PÉRDIDAS MÚLTIPLES; PÉRDIDAS INCIERTAS (NO APARECE EL CADÁVER).
• MUERTE DE UN NIÑO, ADOLESCENTE, (JOVEN EN GENERAL).
• DOLIENTE EN EDADES TEMPRANAS O TARDÍAS DE LA VIDA.
• MUERTE TRAS UNA LARGA ENFERMEDAD TERMINAL.
• DOLIENTE DEMASIADO DEPENDIENTE; RELACIÓN AMBIVALENTE CON EL FALLECIDO.
• HISTORIA PREVIA DE DUELOS DIFÍCILES; DEPRESIONES U OTRAS ENFERMEDADES MENTALES.
• TENER PROBLEMAS ECONÓMICOS; ESCASOS RECURSOS PERSONALES COMO TRABAJO, AFICIONES.
• POCO APOYO SOCIOFAMILIAR REAL O SENTIDO; ALEJAMIENTO DEL SISTEMA TRADICIONAL SOCIO-RELIGIOSO DE APOYO (EMIGRANTES).
• CONFLICTOS GRAVES Y NO RESUELTOS CON EL FALLECIDO
• IDEAS DE CULPABILIDAD SOBRE RESPONSABILIDAD EN EL FALLECIMIENTO.
• EL ESTILO DE AFRONTAMIENTO (INHIBICIÓN ANTE LOS SENTIMIENTOS, TOLERANCIA AL MALESTAR Y LA ANSIEDAD, USO DE ESTRATEGIAS ACTIVAS O PASIVAS PARA ELLO).
• ESTILO COGNITIVO PESIMISTA, DE “GENERALIZACIÓN EXCESIVA” (“NUNCA LO VOY A SUPERAR”; “NADIE ME VOLVERÁ A QUERER”),
• FUERZA PERSONAL, AUTOESTIMA Y EFICACIA PERSONAL: LA PERCEPCIÓN SOBRE EL PROPIO VALOR DEL INDIVIDUO Y SU CAPACIDAD PARA INFLUIR EN LO QUE LE OCURRE EN LA VIDA INFLUYEN MUCHO EN CÓMO SE AFRONTA LA MUERTE.
• CREENCIAS Y VALORES: SI EL FALLECIMIENTO PARECE QUE PUEDE HACER TAMBALEARSE EL MUNDO DE CREENCIAS Y VALORES DE LA PERSONA.
• EXISTEN OTROS EVENTOS ESTRESORES GRAVES PREVIOS, SIMULTÁNEOS O CERCANOS EN EL TIEMPO AL FALLECIMIENTO: DIVORCIO, PÉRDIDA DE TRABAJO, PROBLEMAS FINANCIEROS ...
• SEGUIMIENTO: SE HA ESPECIFICADO UN PROCEDIMIENTO PARA QUE EL PROFESIONAL Y EL PACIENTE ESTÉN EN CONTACTO EN UN TIEMPO POSTERIOR.
EL OBJETIVO ES DETERMINAR SI SE LOGRARON O NO LAS METAS DE LOS PRIMEROS

AUXILIOS PSICOLÓGICOS (SUMINISTRO DE APOYO, REDUCCIÓN DE LA MORTALIDAD Y CUMPLIMENTO DEL ENLACE CON FUENTES DE APOYO), ASÍ COMO EVALUAR SI SE ESTÁN PRODUCIENDO O MANTENIENDO INDICADORES DE DUELO PATOLÓGICO.. ADEMÁS, PERMITE HACER OPERATIVAS SOLUCIONES POSTERIORES PACTADAS ANTERIORMENTE, COMO LA REMISIÓN A UN PROFESIONAL.

·         BibliografíaIntervención Psicológica en Procesos de Duelo

DUELO.jpg 

La intervención psicológica se convierte en clave para familiares de fallecidos, heridos leves, servicios de emergencia e incluso testigos, que en los próximos días se verán afectado por la negación, la ira, el dolor y la aceptación, un proceso común en el duelo que, de no poder afrontarlo, se convertirá en patológico obstaculizando su vida.
   "El duelo patológico es lo que hay que intentar que no se produzca, porque interrumpe la vida normal, la gente se queda anclada, no puede seguir con su vida", ha explicado a Europa Press presidente del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COPM), Fernando Chacón, quien destaca que para evitarlo "la primera intervención psicológica es fundamental".
   Este es el trabajo que están desarrollando desde la primera hora del accidente sobre los cuatro grupos que se han visto afectados, de algún u otro modo. No obstante, recuerda que no todas las personas ante una misma tragedia tienen la misma reacción, y, por tanto, manifiesta que la intervención psicólogo dependerá de la capacidad de aceptación de la persona.
   De los grupos afectados, los heridos no son los primeros en ser atendidos psicologicamente, estos necesitan asistencia física y recuperarse, por lo tanto "en un primer momento no son prioritarios, aunque se pueden dar casos particulares, pero sería una fase posterior", y dependerá mucho de las secuelas físicas que tengan y de si han perdido a un familiar en el accidente.
    En un segundo grupo incluye a los testigos, personas que viven cerca del siniestro y pasajeros que ilesos; hay que tenerlos en cuenta porque ya se sabe que muchos han participado activamente en las labores de rescate. En estos casos, se encuentran con un nivel de excitación muy alto y, afirma, "la intervención con ellos es preventiva", porque a la larga se pueden ver inmersos en una situación de "estrés postraumático que le afecte en su día a día.

DUELO Y DUELO PATOLÓGICO

EL SEGUNDO ASPECTO QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA A LA HORA DE LA INTERVENCIÓN EN CRISIS EN UN FALLECIMIENTO SON LAS ESPECÍFICAS CARACTERÍSTICAS DEL DUELO. AUNQUE EL OBJETIVO DE LA INTERVENCIÓN EN ESTE ASPECTO VA A SER EL ASESORAMIENTO DURANTE EL INICIO DEL DUELO, ES IMPORTANTE CONOCER VARIOS ASPECTOS GENERALES SOBRE EL DUELO, LAS CARACTERÍSTICAS DEL DUELO “NORMAL” FRENTE A DUELO “PATOLÓGICO” O “COMPLICADO”, ASÍ COMO LOS DIFERENTES PREDICTORES QUE PERMITAN IDENTIFICAR LA POSIBILIDAD DE QUE EL DUELO SE COMPLIQUE, Y POR TANTO PODER ANTICIPARSE RECOMENDANDO ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA O AYUDA PROFESIONAL SI SE DAN DETERMINADOS FACTORES O SÍNTOMAS.

DEFINICIÓN DE DUELO

SE DENOMINA DUELO A LA REACCIÓN CONDUCTUAL (PENSAMIENTO, EMOCIÓN Y ACCIÓN) QUE SE PRODUCE TRAS LA MUERTE DE UN SER QUERIDO U OTRA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA. SE TRATA DE UN PROCESO QUE PERMITE AL INDIVIDUO ADAPTARSE A LA PÉRDIDA.
ES FUNDAMENTAL ENTENDER QUE HAY UN AMPLIO REPERTORIO DE CONDUCTAS QUE ABARCAN EL DUELO NORMAL, PARA NO PATOLOGIZAR LO QUE DEBERÍA SER RECONOCIDO COMO NORMAL. ENTENDER ESTO PERMITE, ADEMÁS, TRANQUILIZAR A LAS PERSONAS QUE EXPERIMENTAN DICHAS CONDUCTAS COMO ANGUSTIOSAS, ESPECIALMENTE EN EL CASO DE UNA PRIMERA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA.
HAY, POR TANTO QUE DISTINGUIR ENTRE DUELO NORMAL (O NO COMPLICADO) Y EL DUELO COMPLICADO, PATOLÓGICO O ANORMAL. EN AMBOS CASOS PUEDE SER ÚTIL LA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA: COMO SEÑALA WORDEN (2004) EN EL DUELO NO COMPLICADO SE FACILITA EL PROCESO EN UN MARCO TEMPORAL RAZONABLE; EN DUELOS ANORMALES SE USARÁN TÉCNICAS ESPECIALIZADAS.

MANIFESTACIONES DEL DUELO NORMAL

EN EL REPERTORIO DE CONDUCTAS QUE CONFORMAN UN DUELO NORMAL, PODEMOS ENCONTRAR LAS SIGUIENTES (WORDEN, 2004):
• SENTIMIENTOS: TRISTEZA, ENFADO, CULPA Y AUTORREPROCHE, ANSIEDAD, SOLEDAD, FATIGA, IMPOTENCIA, SHOCK, ANHELO, EMANCIPACIÓN, ALIVIO, INSENSIBILIDAD.
• SENSACIONES FÍSICAS: VACÍO EN EL ESTÓMAGO, OPRESIÓN EN EL PECHO Y EN LA GARGANTA, DEBILIDAD MUSCULAR, FALTA DE AIRE, FALTA DE ENERGÍA, SEQUEDAD DE BOCA, SENSACIÓN DE DESPERSONALIZACIÓN.
• COGNICIONES: INCREDULIDAD, CONFUSIÓN, PREOCUPACIÓN, SENTIDO DE PRESENCIA, ALUCINACIONES.
• CONDUCTAS: TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DE LA ALIMENTACIÓN, CONDUCTA DISTRAÍDA, AISLAMIENTO SOCIAL, SOÑAR CON EL FALLECIDO, SUSPIRAR, LLORAR, BUSCAR Y LLAMAR EN VOZ ALTA, EVITAR RECORDATORIOS DEL FALLECIDO, HIPERACTIVIDAD DESASOSEGADA, ATESORAR O VISITAR LUGARES QUE PERTENECEN O RECUERDAN AL FALLECIDO.

EL PROCESO DE DUELO: ESTADIOS

PUESTO QUE EL DUELO ES UN PROCESO, DIVERSOS AUTORES LO HAN ENFOCADO SEPARÁNDOLO EN DIFERENTES ESTADIOS: ETAPAS, FASES O TAREAS. CONSIDERAMOS ESPECIALMENTE RELEVANTES LAS DE FASES Y LAS DE TAREAS.
UN BUEN EJEMPLO DE DESCRIPCIÓN DE FASES EN EL PROCESO DE DUELO LA ENCONTRAMOS EN PARKES (1970). DEFINE 4 FASES:

1. PERIODO DE INSENSIBILIDAD: SE PRODUCE EN MOMENTOS CERCANOS A LA PÉRDIDA, Y LES AYUDA A DESATENDER EL HECHO DE LA PÉRDIDA AL MENOS DURANTE UN BREVE PERÍODO DE TIEMPO.

2. FASE DE ANHELO: SE ANHELA QUE LA PERSONA PERDIDA VUELVA Y SE TIENDE A NEGAR LA PERMANENCIA DE LA PÉRDIDA. LA RABIA DESEMPEÑA UNA PARTE IMPORTANTE EN ESTA FASE.

3. DESORGANIZACIÓN Y DESESPERACIÓN. EN ESTA FASE, LA PERSONA ENCUENTRA DIFÍCIL FUNCIONAR EN SU MEDIO.

4FASE DE CONDUCTA REORGANIZADA. LA PERSONA EMPIEZA A RECUPERAR SU VIDA. WORDEN (2004) PREFIERE HABLAR DE “TAREAS DEL DUELO”, YA QUE ENTIENDE QUE ES MUCHO MÁS ÚTIL PARA LOS CLÍNICOS. LAS FASES IMPLICAN CIERTA PASIVIDAD, ALGO QUE HAY QUE PASAR, MIENTRAS QUE LAS TAREAS IMPLICAN QUE LA PERSONA HA DE SER ACTIVA Y PUEDE HACER ALGO. DEFINE 4 TAREAS, E INDICA QUE ES ESENCIAL QUE LA PERSONA LAS COMPLETE ANTES DE PODER ACABAR EL DUELO; NO SIGUEN NECESARIAMENTE UN ORDEN ESPECÍFICO; AUNQUE LAS DEFINICIONES SUGIEREN UN CIERTO ORDENAMIENTO, ES UN PROCESO EN ZIG-ZAG, Y SE PUEDEN REALIZAR DOS TAREAS A LA VEZ

• TAREA 1: ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA: CONSISTE EN AFRONTAR PLENAMENTE LA REALIDAD DE QUE LA PERSONA ESTÁ MUERTA, Y DE QUE NO VOLVERÁ. ESTA ACEPTACIÓN NO ES SÓLO INTELECTUAL, SINO TAMBIÉN EMOCIONAL. ALGUNAS PERSONAS SE QUEDAN ESTANCADAS EN ESTE ESTADO DE SHOCK O DE NEGACIÓN DE LA PROPIA MUERTE O DEL SIGNIFICADO REAL QUE ÉSTA TIENE.

• TAREA 2: TRABAJAR LAS EMOCIONES Y EL DOLOR POR LA PÉRDIDA: PARA UNA ADECUADA ELABORACIÓN DEL DUELO, ES NECESARIO RECONOCER Y TRABAJAR LAS EMOCIONES QUE SURGEN DEBIDO A LA PÉRDIDA. LA NEGACIÓN DE ESTA SEGUNDA TAREA, ES NO SENTIR: SE BLOQUEAN LAS EMOCIONES Y SE NIEGA EL DOLOR. SE EVITAN PENSAMIENTOS DOLOROSOS.

• TAREA 3: ADAPTARSE A UN MEDIO EN EL QUE EL FALLECIDO ESTÉ AUSENTE. HAY TRES TIPOS DE ADAPTACIONES:

•O ADAPTACIONES EXTERNAS: CÓMO INFLUYE LA MUERTE EN LA ACTUACIÓN COTIDIANA DE LA PERSONA. DEPENDE MUCHO DEL TIPO DE RELACIÓN QUE MANTENÍA CON EL FALLECIDO, Y DE LOS DISTINTOS ROLES QUE DESEMPEÑABA. O ADAPTACIONES INTERNAS: CONSISTE EN ADAPTARSE AL PROPIO SENTIDO DE SÍ MISMO, DE CÓMO INFLUYE LA PÉRDIDA EN LA DEFINICIÓN DE SÍ MISMO, EN SU AMOR PROPIO, EN SU SENSACIÓN DE EFICACIA PERSONAL. DEBIDO A LA MUERTE DE UN SER QUERIDO SE PRODUCE UN IMPACTO EN LA SENSACIÓN DE IDENTIDAD DE LA PERSONA. O ADAPTACIONES ESPIRITUALES: CÓMO INFLUYE EN LAS CREENCIAS, LOS VALORES Y LOS SUPUESTOS SOBRE EL MUNDO QUE ABRIGA LA PERSONA. JANOFF-BULMAN (1992) IDENTIFICA TRES SUPUESTOS QUE SE SUELEN PONER EN DUDA EN ESTOS CASOS:

ƒ QUE EL MUNDO ES UN LUGAR BENÉVOLO
ƒ QUE EL MUNDO TIENE SENTIDO
ƒ QUE LA PERSONA MISMA ES IMPORTANTE.
• TAREA 4: RECOLOCAR EMOCIONALMENTE AL FALLECIDO Y CONTINUAR VIVIENDO.
DEBEMOS ENCONTRAR UN LUGAR PARA EL DIFUNTO QUE PERMITA A LA PERSONA SUPERVIVIENTE ESTAR VINCULADA CON ÉL, PERO DE UN MODO QUE NO LE IMPIDA CONTINUAR VIVIENDO.

ADICIONALMENTE A LAS TAREAS NECESARIAS PARA PODER COMPLETAR EL DUELO, WORDEN (2004) IDENTIFICA UN GRUPO DE FACTORES QUE PERMITEN EXPLICAR LA AMPLIA GAMA DE CONDUCTAS Y LAS GRANDES DIFERENCIAS INDIVIDUALES EXISTENTES EN UN PROCESO DE DUELO: LOS “MEDIADORES DEL DUELO”. ESTOS MEDIADORES AYUDAN A LA COMPRENSIÓN DE POR QUÉ CADA PERSONA AFRONTA LAS TAREAS DEL DUELO DE UNA MANERA DIFERENTE; Y SON FUNDAMENTALES A LA HORA DE DETECTAR Y TRABAJAR CON DUELOS COMPLICADOS. AQUÍ REFLEJAMOS LOS ASPECTOS CONSIDERADOS MÁS RELEVANTES EN EL INICIO DEL DUELO

• CÓMO ERA LA PERSONA FALLECIDA: QUÉ RELACIÓN UNÍA AL INDIVIDUO CON EL FALLECIDO.

• NATURALEZA DEL APEGO: ESTO INCLUYE SABER ALGO SOBRE:
• LA FUERZA DEL APEGO: LA ANSIEDAD DEL DUELO ESTÁ DETERMINADA POR LA INTENSIDAD DEL AMOR; LA REACCIÓN EMOCIONAL AUMENTARÁ SU GRAVEDAD PROPORCIONALMENTE A LA INTENSIDAD DE LA RELACIÓN AFECTIVA.
• LA SEGURIDAD DEL APEGO: ¿CÓMO ERA DE NECESARIO EL FALLECIDO PARA LA SENSACIÓN DE BIENESTAR DEL SUPERVIVIENTE? PARA MUCHOS, SU SEGURIDAD Y NECESIDADES DE ESTIMA LAS CUBRE LA PAREJA; CUANDO ESTA MUERE, LAS NECESIDADES SIGUEN EXISTIENDO, PERO LOS RECURSOS HAN DESAPARECIDO.
• LA AMBIVALENCIA EN LA RELACIÓN: SIEMPRE HAY CIERTO GRADO DE AMBIVALENCIA EN TODA RELACIÓN, SENTIMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS; PERO A MAYOR GRADO DE AMBIVALENCIA, LA REACCIÓN EMOCIONAL EN EL DUELO SERÁ MÁS DIFÍCIL; NORMALMENTE, EXISTIRÁ UNA GRAN CANTIDAD DE CULPA, EXPRESADA COMO “¿HICE LO SUFICIENTE?”, ASÍ COMO RABIA INTENSA POR EL HECHO DE QUE EL FALLECIDO NOS HAYA DEJADO SOLOS/AS.
• LOS CONFLICTOS CON EL FALLECIDO: SON DETERMINANTES EN LA MANERA DE ABORDAR LAS TAREAS DEL DUELO; NO SÓLO LOS EXISTENTES EN EL MOMENTO DEL FALLECIMIENTO, SI NO UNA HISTORIA DE CONFLICTOS. ESPECIAL MENCIÓN SE PUEDE HACER SI SE HAN SUFRIDO ABUSOS SEXUALES Y/O FÍSICOS A EDAD TEMPRANA, O CUESTIONES PENDIENTES DE RESOLVER, ESPECIALMENTE EN EL CASO DE UNA MUERTE REPENTINA.
• RELACIONES DE DEPENDENCIA: PUEDEN INFLUIR EN LA ADAPTACIÓN DE LA PERSONA A LA MUERTE, SOBRE TODO EN CUESTIONES RELATIVAS A “ADAPTARSE A UN MEDIO EN EL QUE EL FALLECIDO ESTÁ AUSENTE”. SI LA PERSONA DEPENDÍA DEL DIFUNTO PARA LA REALIZACIÓN DE DIVERSAS TAREAS, SERÁ MÁS COMPLICADA SU ADAPTACIÓN EXTERNA.
• CIRCUNSTANCIA DE LA MUERTE: CÓMO MURIÓ LA PERSONA INFLUYE MUCHO EN CÓMO SE ELABORA EL DUELO. SE PUEDEN CATEGORIZAR LAS MUERTES COMO: NATURAL, ACCIDENTAL, HOMICIDIO Y SUICIDIO, Y EN ESTE ORDEN SE AUMENTA LA DIFICULTAD DE LA ACEPTACIÓN Y ELABORACIÓN DE LA PÉRDIDA. OTRAS DIMENSIONES ASOCIADAS SON:

A) PROXIMIDAD: DONDE SE PRODUJO LA MUERTE A NIVEL GEOGRÁFICO; SI HA OCURRIDO EN LA DISTANCIA PUEDE DAR UNA SENSACIÓN DE IRREALIDAD QUE INFLUYE EN LA TAREA 1 (ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA).
B) IMPREVISTA O ESPERADA
C) MUERTE VIOLENTA O TRAUMÁTICA: A VECES LAS CIRCUNSTANCIAS FACILITAN A LOS SUPERVIVIENTES LA EXPRESIÓN DE ENFADO Y CULPA; AUNQUE TAMBIÉN AUMENTAN LOS SENTIMIENTOS DE IMPOTENCIA. SI EL SUPERVIVIENTE HA MATADO A LA PERSONA EN UN ACCIDENTE U HOMICIDIO, LA CULPA SERÁ UN FACTOR CLAVE EN EL AFRONTAMIENTO.
D) PÉRDIDAS MÚLTIPLES: LA PÉRDIDA DE VARIOS SERES QUERIDOS EN UN SÓLO SUCESO TRÁGICO O EN UN PERÍODO DE TIEMPO RELATIVAMENTE CORTO, OCASIONAN DEMASIADO SUFRIMIENTO Y DOLOR, Y PUEDE INTERFERIR EN LA SEGUNDA TAREA DEL DUELO.
E) MUERTES EVITABLES: PUEDEN APARECER CUESTIONES RELACIONADAS CON LA CULPA.
F) MUERTES AMBIGUAS: SI NO SE SABE CON SEGURIDAD SI EL SER QUERIDO ESTÁ VIVO O MUERTO, EL FAMILIAR SE VE EN LA INCÓMODA SITUACIÓN DE NO SABER SI CONSERVAR LA ESPERANZA O CEDER AL DUELO.
G) MUERTES ESTIGMATIZADAS: SI LA CAUSA DE LA MUERTE NO ES MUY “SOCIALMENTE ACEPTABLE”, POR EJEMPLO SUICIDIO O SIDA, EL APOYO SOCIAL PUEDE SER INSUFICIENTE.

• VARIABLES DE PERSONALIDAD: ALGUNOS ASPECTOS PUEDEN INFLUIR EN LA ELABORACIÓN DEL DUELO. ENTRE LOS MÁS RELEVANTES, ENCONTRAMOS:
• EL ESTILO DE AFRONTAMIENTO (INHIBICIÓN ANTE LOS SENTIMIENTOS, TOLERANCIA AL MALESTAR Y LA ANSIEDAD, USO DE ESTRATEGIAS ACTIVAS O PASIVAS PARA ELLO).
• ESTILO COGNITIVO: EL OPTIMISMO PARECE SER PREDICTOR DE UNA MEJOR ELABORACIÓN DEL DUELO; LOS ESTILOS COGNITIVOS DE “GENERALIZACIÓN EXCESIVA”
(“NUNCA LO VOY A SUPERAR”; “NADIE ME VOLVERÁ A QUERER”), PUEDEN PREDECIR MÁS PROBLEMAS EN LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS.
• FUERZA PERSONAL, AUTOESTIMA Y EFICACIA PERSONAL: LA PERCEPCIÓN SOBRE EL PROPIO VALOR DEL INDIVIDUO Y SU CAPACIDAD PARA INFLUIR EN LO QUE LE OCURRE EN LA VIDA INFLUYEN MUCHO EN CÓMO SE AFRONTA LA MUERTE.
• CREENCIAS Y VALORES: ALGUNAS MUERTES PUEDEN HACER TAMBALEARSE EL MUNDO DE CREENCIAS Y VALORES DE LA PERSONA; PERO CIERTAS NOCIONES DEL MUNDO PUEDEN DESEMPEÑAR UNA FUNCIÓN PROTECTORA, BIEN VIÉNDOLO COMO ALGO QUE FORMA PARTE DEL PLAN DIVINO, O BIEN LA CREENCIA EN UNA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE.
• ANTECEDENTES HISTÓRICOS: SI HA HABIDO PÉRDIDAS ANTERIORES Y CÓMO SE ELABORARON DICHOS DUELOS. ASÍ MISMO, ES IMPORTANTE LA HISTORIA DE SALUD MENTAL, ASÍ COMO LA ELABORACIÓN DE PÉRDIDAS Y DUELOS SIN RESOLVER QUE HAYAN DURADO VARIAS GENERACIONES.

VARIABLES SOCIALES: HAY VARIAS VARIABLES SOCIALES RELEVANTES PARA EL DUELO:

• LA DISPONIBILIDAD DE APOYO SOCIAL PERCIBIDO ES MUY SIGNIFICATIVO.
• UN APOYO SOCIAL QUE SEA SATISFACTORIO ES AÚN MÁS IMPORTANTE.
• EL NÚMERO Y VARIEDAD DE ROLES SOCIALES DESEMPEÑADOS (PADRE, EMPLEADO, AMIGO, PARTICIPACIÓN EN LA COMUNIDAD...) PARECEN PREDECIR UNA MEJOR ADAPTACIÓN A ESTAS PÉRDIDAS.
• LOS RECURSOS RELIGIOSOS Y EXPECTATIVAS ÉTICAS: LA PERTENENCIA A DETERMINADAS SUBCULTURAS SOCIALES Y ÉTNICAS DETERMINA DIFERENTES FORMAS DE ENFOCAR EL DUELO: NO SON IGUALES LOS IRLANDESES QUE LOS ITALIANOS, NI ESTOS QUE LOS JUDÍOS.
• GANANCIA SECUNDARIA QUE PUEDE ENCONTRAR EL SUPERVIVIENTE: LA ELABORACIÓN DEL DUELO PUEDE RECIBIR MUCHO APOYO SOCIAL, LO QUE CONTRIBUYE A REFORZAR LA DURACIÓN DEL MISMO. SIN EMBARGO, UN DUELO PROLONGADO PUEDE TENER UN EFECTO OPUESTO.
• OTROS EVENTOS ESTRESORES QUE PUEDA ESTAR VIVIENDO LA PERSONA SIMULTÁNEAMENTE O EN UN CORTO ESPACIO DE TIEMPO (PROBLEMAS FAMILIARES, FINANCIEROS, LABORALES, MATRIMONIO, ETC) CONTRIBUYEN TAMBIÉN A QUE EL NIVEL DE ESTRÉS DE PARTIDA SEA MÁS ALTO, Y POR TANTO A QUE LA ELABORACIÓN DEL DUELO SEA SUSCEPTIBLE DE COMPLICARSE.

DUELO PATOLÓGICO O COMPLICADO

HOROWITZ(1980) DEFINE EL DUELO COMPLICADO COMO AQUEL CUYA INTENSIFICACIÓN LLEGA AL NIVEL EN EL QUE “LA PERSONA ESTÁ DESBORDADA, RECURRE A CONDUCTAS DESADAPTATIVAS, O PERMANECE INACABABLEMENTE EN ESTE ESTADO SIN AVANZAR EN EL PROCESO DE DUELO HACIA SU RESOLUCIÓN”.
PODEMOS DESCRIBIR EL DUELO COMPLICADO O PATOLÓGICO EN CUATRO APARTADOS:

A) DUELO CRÓNICO: AQUEL QUE TIENE UNA DURACIÓN EXCESIVA, NUNCA LLEGA A UNA CONCLUSIÓN SATISFACTORIA, Y LA PERSONA QUE LO SUFRE ES MUY CONSCIENTE DE QUE NO CONSIGUE ACABARLO.

B) DUELO RETRASADO: TAMBIÉN LLAMADO INHIBIDO, SUPRIMIDO O POSPUESTO. LA PERSONA TIENE UNA REACCIÓN EMOCIONAL INSUFICIENTE EN EL MOMENTO DE LA PÉRDIDA, QUE SE PUEDE DEBER A LA FALTA DE APOYO SOCIAL, A LA NECESIDAD DE SER FUERTE POR ALGUIEN MÁS O POR ALGO, O A SENTIRSE ABRUMADO POR LA CANTIDAD DE PÉRDIDAS. EN UN MOMENTO DEL FUTURO LA PERSONA PUEDE EXPERIMENTAR LOS SÍNTOMAS DEL DUELO, A VECES POR UNA PÉRDIDA POSTERIOR; Y LOS SÍNTOMAS PUEDEN SER DESPROPORCIONADOS CON RESPECTO A LA PÉRDIDA.

C) DUELO EXAGERADO: LA PERSONA EXPERIMENTA LA INTENSIFICACIÓN DE UN DUELO NORMAL, SE SIENTE DESBORDADA Y RECURRE A UNA CONDUCTA DESADAPTATIVA. LA PERSONA ES CONSCIENTE DE QUE SUS SÍNTOMAS ESTÁN RELACIONADOS CON UNA PÉRDIDA. INCLUYEN TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS MAYORES QUE SURGEN DESPUÉS DE UNA PÉRDIDA, QUE SUELEN RECIBIR UN DIAGNÓSTICO DEL DSM. 

D) DUELO ENMASCARADO: LA PERSONA EXPERIMENTA SÍNTOMAS Y CONDUCTAS QUE LES CAUSAN DIFICULTADES PERO NO SE DAN CUENTA NI RECONOCEN QUE ESTÁN RELACIONADOS CON LA PÉRDIDA. PUEDEN APARECER COMO SÍNTOMAS FÍSICOS (ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS, ...), O CONDUCTAS DESADAPTATIVAS, (DEPRESIÓN INEXPLICABLE, HIPERACTIVIDAD, ...).


4. INTERVENCIÓN EN CRISIS EN LA COMUNICACIÓN DE FALLECIMIENTO E INICIO DEL DUELO.

UNA VEZ EXPUESTOS LOS ASPECTOS GENERALES QUE PUEDEN INFLUIR EN EL INICIO DEL DUELO, PODEMOS ENTRAR A ESTABLECER LOS ASPECTOS RELEVANTES EN LA INTERVENCIÓN EN CRISIS CONCRETA DEL FALLECIMIENTO DE UN SER QUERIDO.

4.1. OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN

SE TRATA DE UNA CRISIS, POR LO QUE LOS OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN VAN A SER LOS MISMOS DE CUALQUIER OTRA CRISIS, CON CIERTAS PARTICULARIDADES.
• AYUDAR A LA PERSONA A RESTABLECER EL NIVEL DE FUNCIONAMIENTO PREVIO AL SUCESO, Y A MEJORAR LA PERCEPCIÓN DE EFICACIA Y SENSACIÓN DE CONTROL.
• MINIMIZAR EL IMPACTO PSICOLÓGICO, AYUDANDO EN EL INICIO DE LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS DEL DUELO, ESPECIALMENTE EN LAS TAREAS 1 Y 2.
• DISMINUIR LA PROBABILIDAD DE APARICIÓN DE PSICOPATOLOGÍAS, E IDENTIFICAR FACTORES INDICADORES DE LA POSIBILIDAD DE QUE EL DUELO SEA COMPLICADO, PARA PODER PROCEDER A LA ORIENTACIÓN LA PROBABILIDAD LA NECESIDAD FUTURA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA.

• PREVENIR EL RIESGO DE PÉRDIDAS DE VIDA Y/O REDUCIR LA MORTALIDAD

4.2. CONSIDERACIONES GENERALES
A) OBJETIVOS REALISTAS
ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA, INCLUSO PARA LA PROPIA AUTOPROTECCIÓN DEL PROFESIONAL, QUE LA INTERVENCIÓN NO VA A REDUCIR EL DOLOR DE LA PÉRDIDA, QUE ES UNA DE LAS DEMANDAS QUE SUELEN APARECER; EL DOLOR ES NECESARIO PARA ELABORAR EL DUELO.
LA INTERVENCIÓN PUEDE CONTRIBUIR A ELIMINAR O MODULAR ELEMENTOS QUE ELEVAN LOS NIVELES DE ESTRÉS, EN MUCHOS CASOS EXISTENTES POR DESCUIDO, O PRIORIDADES DIFERENTES DE LOS INTERVINIENTES.
B) HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN DE AYUDA
SEGURAMENTE LA PERSONA VA A ESTAR CONFUSA, SE SIENTA INDEFENSA, EN ESTADO DE INCERTIDUMBRE, Y FUNCIONANDO EN UN NIVEL EMOCIONAL.
SIEMPRE ES IMPORTANTE, PERO EN ESTOS CASOS ES FUNDAMENTAL TENER UNA ACTITUD DE
ACEPTACIÓN INCONDICIONAL HACIA LA PERSONA. 
QUE HACER
• CONSERVAR LA CALMA
• UTILIZAR LA COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA TRANSMITIR TRANQUILIDAD Y CONFIANZA: MOVIMIENTOS PAUSADOS, TONO DE VOZ AFECTUOSO, BAJO Y SERENO, USO DEL CONTACTO FÍSICO, SITUARSE A LA ALTURA VISUAL DE LA PERSONA.
• MANIFESTAR INTENCIÓN DE AYUDA.
• USO DEL NOMBRE “FAMILIAR” DE LA PERSONA Y DEL FALLECIDO.
• ESCUCHAR UN 80% Y HABLAR UN 20%.
• “AGUANTAR” EL SILENCIO.
• EVITAR ACONSEJAR Y EL “SÍNDROME DEL EXPERTO”
• EMPATIZAR, PERO CON CUIDADO; HAY QUE SER REALISTA; SI NO SE SABE LO QUE ESTÁ PASANDO LA PERSONA, NO SE LE PUEDE DECIR. ES MEJOR UN “DEBE HABER SIDO TERRIBLE” QUE UN “PUEDO IMAGINARME POR LO QUE HAS PASADO”. Y CUANTO MÁS CONCRETO, MÁS CREÍBLE.
• DARLE LA IMPORTANCIA QUE TIENE. NO BROMEES.
• SER NEUTRO. NO ENFATIZAR EL LADO POSITIVO “PODÍA HABER SIDO PEOR”.
• RESPONDER A LAS NECESIDADES DE INFORMACIÓN (SIEMPRE QUE SEA CONVENIENTE Y LO PUEDA ACEPTAR).
• FOMENTAR, EN LO POSIBLE, QUE EL APOYO SE DÉ ENTRE LOS FAMILIARES O AMIGOS PRESENTES.
• TENER EN CUENTA Y RESPETAR LAS DIFERENCIAS SOCIO-CULTURALES Y ÉTNICAS: POR EJEMPLO, PARA UNA PERSONA DE RAZA GITANA, ES NECESARIO EXPRESAR EL DOLOR DE FORMA MUY INTENSA Y LLAMATIVA, Y SI NO CONSIDERA QUE NO ESTÁ HONRANDO AL FALLECIDO.
• VIGILAR Y GESTIONAR EL CONTAGIO EMOCIONAL A LO LARGO DE TODA LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICAR Y GESTIONAR A PERSONAS “DESESTABILIZADORAS”. EN ESTOS CASOS, LO MEJOR ES DARLES ALGÚN TIPO DE TAREA QUE REALIZAR, QUE LES ALEJE DEL ENTORNO DE INTERVENCIÓN, Y LES APORTE SENSACIÓN DE UTILIDAD.
• SI, EN ALGÚN MOMENTO, LA SITUACIÓN SUPERA EMOCIONALMENTE AL PROFESIONAL, ES MEJOR PONER UNA EXCUSA Y RETIRARSE, BIEN DE FORMA TEMPORAL, O PERMANENTE.
QUE NO HACER 20
• NO DISCUTIR CON LA PERSONA SI ESTÁ ALTERADA O SE MUESTRA IRRITADA
• NO INTENTAR “HACERLA ENTRAR EN RAZÓN”; PUEDE ESTAR DESENVOLVIÉNDOSE EN UN PLANO MÁS EMOCIONAL QUE RACIONAL
• NO CULPAR O MORALIZAR SOBRE SU POSIBLE COMPORTAMIENTO IMPRUDENTE
• NO CORTAR EL LLANTO O MANIFESTACIONES DE DOLOR O SUFRIMIENTO (EXCEPTO PELIGRO DE AUTOLISIS)
• NO SEGUIRLE LA CORRIENTE O DARLE LA RAZÓN ANTE MANIFESTACIONES DE CULPABILIDAD O REMORDIMIENTO
• NO MENTIR
• NO UTILIZAR FRASES “TIPO”: (EL TIEMPO NO LO CURA TODO); HAY QUE RECONOCER QUE “TODO IRÁ BIEN, PERO NO SERÁ COMO ANTES”
• NO INTENTAR QUE SE DÉ PRISA EN SUPERAR EL DOLOR.
• NO “RECETAR” EMOCIONES CON FRASES COMO “ESTOY SEGURO DE QUE TE SIENTES DEPRIMIDO”. ES MEJOR PREGUNTAR “¿CÓMO TE SIENTES?”


4.2. PROTOCOLO GENERAL DE INTERVENCIÓN BASÁNDONOS EN LOS MODELOS DE INTERVENCIÓN EN CRISIS DE SLAIKEU Y DE DUELO DE

WORDEN, PROPONGO UN PROTOCOLO GENERAL DE INTERVENCIÓN CON LAS SIGUIENTES FASES Y PASOS DENTRO DE CADA UNA DE ELLAS. EVIDENTEMENTE, DICHO PROTOCOLO SE PRESENTA, A EFECTOS PEDAGÓGICOS, CON UN ORDEN QUE, MUCHAS VECES, NO ES POSIBLE SEGUIR: LAS CIRCUNSTANCIAS O LA PROPIA REACCIÓN DE LAS PERSONAS PUEDEN HACER QUE SE ALTERE EL ORDEN O ALGUNA DE LAS FASES O PASOS NO SE PUEDAN LLEVAR A CABO.

FASE PREVIA: RECABAR INFORMACIÓN SOBRE EL SUCESO, VALORACIÓN DE LA ESCENA Y PERSONAS PRESENTES.
FASE DE COMUNICACION DEL FALLECIMIENTO: COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO O ACOMPAÑAMIENTO AL PROFESIONAL RESPONSABLE EN LA COMUNICACIÓN DEL MISMO (EN EL CASO DE QUE NO SE HAYA COMUNICADO LA NOTICIA)
FASE DE INTERVENCIÓN

I) CONTACTO PSICOLÓGICO: ACERCAMIENTO A LA/S PERSONA/S AFECTADA/S, Y EVALUACIÓN DEL ESTADO PSICOLÓGICO.
II) DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN Y POSIBILITAR LA ASUNCIÓN DE LA REALIDAD.
III) ANÁLISIS DE PROBLEMAS INMEDIATOS Y FAVORECER LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES,
IV) APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES CONCRETAS.
RESOLUCIÓN DE LA INTERVENCIÓN Y SEGUIMIENTO 

4.2.1. FASE PREVIA: VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN

ANTES DE CONTACTAR CON EL PACIENTE SE DEBE REALIZAR UNA VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN, SI LAS CIRCUNSTANCIAS LO PERMITEN. SI NO ES POSIBLE, HABRÁ QUE REALIZAR DICHA VALORACIÓN AL PRINCIPIO DE LA INTERVENCIÓN, DE FORMA SIMULTÁNEA A LAS PRIMERAS TAREAS DE LA FASE DE INTERVENCIÓN.
LA VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN (SI ES POSIBLE, PREVIA AL CONTACTO CON LA/S PERSONA/S):
INCLUYE
A) RECOGIDA DE INFORMACIÓN:
• SOBRE EL SUCESO O CIRCUNSTANCIAS Y FORMA DE LA MUERTE; SI YA ESTÁ CONFIRMADO EL FALLECIMIENTO. O NOMBRE DEL FALLECIDO, SEXO, EDAD
• SOBRE LAS PERSONAS OBJETO DE NUESTRA INTERVENCIÓN. O Nº DE PERSONAS, SEXO, EDAD, O GRADO Y TIPO DE PARENTESCO CON EL FALLECIDO O SI CONOCEN LA NOTICIA O AÚN ESTÁ PENDIENTE LA COMUNICACIÓN. O ESTADO PSICOLÓGICO DE LAS MISMAS.
• SOBRE OTRAS PERSONAS PRESENTES, Y LA PROBABILIDAD DE QUE PUEDAN SER BENEFICIOSOS O PERJUDICIALES PARA LA INTERVENCIÓN.
B) VALORACIÓN DE LA ESCENA
• EVALUACIÓN DE RIESGOS: SEGURIDAD EN OTROS Y DEL PROFESIONAL.
IDENTIFICACIÓN DE POSIBLES OBJETOS O VÍAS QUE PUEDAN PERMITIR ACCIONES AUTOLÍTICAS (CUCHILLOS, MEDICACIÓN, TERRAZAS ...)
• LOCALIZACIÓN (Y SOLICITUD SI ES NECESARIO) DE UN LUGAR ADECUADO PARA LA COMUNICACIÓN Y LA INTERVENCIÓN, QUE FAVOREZCA LA ACOGIDA Y LA INTIMIDAD, PARA LA EXPRESIÓN DE EMOCIONES.


4.2.2. FASE DE COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO.

LA FORMA EN QUE SE COMUNIQUE UN FALLECIMIENTO PUEDE INFLUIR EN LA ELABORACIÓN POSTERIOR DEL DUELO; NO TANTO PORQUE SE HAGA CORRECTAMENTE, SI NO QUE UNA COMUNICACIÓN POCO CUIDADA O INCORRECTA PUEDE AÑADIR ELEMENTOS ESTRESORES Y/O DESESTABILIZADORES A UNA SITUACIÓN YA DE POR SÍ MUY ESTRESANTE.
HAY ALGUNAS CUESTIONES RELEVANTES A CONSIDERAR; SON GENERALES, YA QUE LUEGO, DEPENDIENDO DE DIFERENTES FACTORES, COMO LA EXISTENCIA DE RELACIÓN PREVIA ENTRE EL PROFESIONAL Y LAS PERSONAS OBJETO DE LA COMUNICACIÓN, LA RESPUESTA A ESTAS CUESTIONES PUEDE MODIFICARSE.
- ¿QUIÉN LO COMUNICA? OFICIAL Y LEGALMENTE, ES FUNCIÓN DEL PROFESIONAL QUE SE HAYA RESPONSABILIZADO DE LA ATENCIÓN MÉDICA AL FALLECIDO COMUNICAR LA NOTICIA; SIN EMBARGO, EL PROFESIONAL PUEDE DELEGAR DICHA FUNCIÓN EN OTRAS PERSONAS. 22
-¿CUÁNDO SE COMUNICA? LO ANTES POSIBLE, YA QUE PUEDE HABER CIRCUNSTANCIAS QUE OBLIGUEN A ESPERAR ACONTECIMIENTOS. ES MEJOR NO DILATAR LA COMUNICACIÓN MÁS DE LO NECESARIO; ES PEOR LO QUE SE IMAGINA QUE LA REALIDAD, Y EL NIVEL DE ANSIEDAD AUMENTA DURANTE LA ESPERA.
-¿DÓNDE SE COMUNICA? EN UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO, QUE FAVOREZCA LA INTIMIDAD, DONDE SE PUEDAN SENTAR.
- ¿A QUIÉN SE COMUNICA? EN PRINCIPIO, A LOS FAMILIARES ADULTOS DE 1º Y 2º GRADO POR CONSANGUINIDAD O LEGALES; EN CUALQUIER CASO, A PERSONAS ALLEGADAS AL DIFUNTO A LOS QUE SEA NECESARIO INFORMAR. ES MEJOR HACERLO AL MÁXIMO DE PERSONAS PRESENTES IMPLICADAS A LA VEZ; DE ESTA MANERA, ESTÁN ACOMPAÑADOS, LA MISMA INFORMACIÓN LLEGA DE FORMA SIMULTÁNEA A TODOS, Y CON EL MISMO EMISOR; REDUCIMOS LA POSIBILIDAD DE MALAS INTERPRETACIONES, LA PROBABILIDAD DEL EFECTO
“RUMOR”/”TELÉFONO ROTO”, Y QUE SE COMUNIQUE DE MANERA INADECUADA EN SEGUNDA DERIVADA. ESO SÍ, CON CUIDADO CON EL CONTAGIO EMOCIONAL.
-¿QUÉ SE COMUNICA? UNA DESCRIPCIÓN SENCILLA Y BREVE DE LOS HECHOS DEL SUCESO, QUE CONTENGA TODA LA INFORMACIÓN RELEVANTE, LO MÁS ASÉPTICO Y OBJETIVO POSIBLE, ASEGURANDO QUE HA HABIDO LA MEJOR ATENCIÓN TÉCNICA Y HUMANA POSIBLE, Y FINALIZANDO CON EL DESENLACE. UNA VEZ DADA LA NOTICIA, ES IMPORTANTE RESPONDER A TODAS LAS DUDAS Y PREGUNTAS QUE SURJAN, SIEMPRE QUE CONOZCAMOS LA RESPUESTA Y ESTEMOS SEGUROS DE LA MISMA. POR EJEMPLO, EN EL CASO DE UN POSIBLE SUICIDIO PRECIPITÁNDOSE DESDE UNA VENTANA, AUNQUE TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS INDUZCAN A PENSAR QUE HA SIDO UNA AUTOLISIS VOLUNTARIA, NO PODEMOS ESTAR SEGUROS HASTA QUE SE REALICE LA AUTOPSIA, POR LO QUE A LA PREGUNTA DE “¿SE HA TIRADO VOLUNTARIAMENTE?” TENDRÍAMOS QUE RESPONDER QUE AÚN NO LO SABEMOS, QUE HABRÁ QUE ESPERAR A VER QUÉ INDICAN LOS PROFESIONALES.
ES FUNDAMENTAL NO MENTIR, AUNQUE HAY QUE EVALUAR LA CANTIDAD Y CALIDAD DE INFORMACIÓN QUE LA PERSONA PUEDE SOPORTAR Y ASUMIR EN EL MOMENTO. EN EL EJEMPLO ANTERIOR, SE PUEDE INDICAR QUE “A LA LLEGADA DE LOS PROFESIONALES, XXXX (NOMBRE DEL DIFUNTO) SE ENCONTRABA EN ESTADO GRAVE EN LA CALLE; POR ALGÚN MOTIVO SE HA PRECIPITADO (O HA CAÍDO) DESDE LA VENTANA”.YA HABRÁ TIEMPO, SI SE COMPRUEBA QUE EFECTIVAMENTE FUE UN SUICIDIO, DE PROPORCIONAR DICHA INFORMACIÓN Y VER CÓMO SE MANEJA.

- ¿CÓMO SE COMUNICA? HAY VARIOS ASPECTOS FUNDAMENTALES EN ESTE SENTIDO:

• DE FORMA PRESENCIAL, SIEMPRE QUE SEA POSIBLE; ES ESPECIALMENTE PELIGROSO COMUNICAR UN FALLECIMIENTO POR TELÉFONO, Y QUE LA PERSONA ACUDA AL LUGAR EN UNA GRAVE ESTADO DE CRISIS EMOCIONAL, ESPECIALMENTE SI LO HACE ANDANDO O CONDUCIENDO; EXISTE SERIO PELIGRO DE AÑADIR MÁS VÍCTIMAS A LA SITUACIÓN. ES PREFERIBLE INDICAR POR TELÉFONO QUE HA HABIDO UN INCIDENTE GRAVE RELACIONADO CON SU SER QUERIDO, Y CITAR A LA PERSONA EN ALGÚN LUGAR, PARA PROCEDER CON LA COMUNICACIÓN UNA VEZ PRESENTE EN EL PUNTO.
• USAR LA COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA INSPIRAR TRANQUILIDAD Y CONFIANZA: MOVIMIENTOS PAUSADOS, TONO DE VOZ BAJO Y SERENO, USO DEL CONTACTO FÍSICO, DEL NOMBRE “FAMILIAR” DE LA PERSONA, SITUARSE A LA ALTURA DE LA PERSONA. 
• ES PREFERIBLE QUE LAS PERSONAS ESTÉN SENTADAS, ESPECIALMENTE POR LAS REACCIONES FÍSICAS QUE LA NOTICIA PUEDE GENERAR.
• NO UTILIZAR PALABRAS DE ALTO CONTENIDO EMOCIONAL, NI UTILIZAR EUFEMISMOS. ESO SÍ, HAY QUE ADECUAR EL LENGUAJE AL NIVEL CULTURAL Y SOCIAL DE LOS INTERLOCUTORES.
POR EJEMPLO, “HA MUERTO” TIENE UN MAYOR CONTENIDO EMOCIONAL QUE “HA FALLECIDO”, POR LO QUE SERÍA EN PRINCIPIO PREFERIBLE LA SEGUNDA OPCIÓN; PERO ES POSIBLE QUE EL MENSAJE NO LLEGUE DEPENDIENDO DEL NIVEL CULTURAL DE LA PERSONA. Y ES MEJOR “HA MUERTO” QUE “SE HA MATADO”.

A CONTINUACIÓN EXPONEMOS UN EJEMPLO DE ACTUACIÓN EN COMUNICACIÓN DE FALLECIMIENTO:

A) PRESENTACIÓN, CON NOMBRE Y FUNCIÓN, Y OBJETIVO DEL ACERCAMIENTO Y DURACIÓN DEL MISMO (ME LLAMO XXX, SOY PSICÓLOGO, Y ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE; VOY A ESTAR CONTIGO MIENTRAS SEA NECESARIO ...).
B) ACOMPAÑARLE A UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO, CON CONTACTO FÍSICO Y APOYO FÍSICO SI FUERA NECESARIO.
C) RECOGIDA DE INFORMACIÓN PREVIA A LA COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO (EXISTENCIA DE PATOLOGÍAS FÍSICAS O PSICOLÓGICAS, MEDICACIÓN …)
D) COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO, EN EL FORMATO QUE YA SE HA EXPUESTO. POR EJEMPLO, SI EL FALLECIMIENTO SE HA PRODUCIDO EN UN ACCIDENTE DE TRÁFICO, SE PODRÍA DAR LA NOTICIA DE LA SIGUIENTE MANERA:
“... HA HABIDO UN ACCIDENTE, HA SIDO UN ACCIDENTE GRAVE; SU (MARIDO/HIJO/AMIGO…..) IBA EN EL COCHE, Y AUNQUE RÁPIDAMENTE LE ATENDIERON LOS SERVICIOS DE EMERGENCIA, Y SE HA HECHO POR (NOMBRE DEL FALLECIDO) TODO LO HUMANA Y TÉCNICAMENTE POSIBLE, …., HA FALLECIDO/MUERTO”.
A PARTIR DE ESTE MOMENTO, LOS SIGUIENTES PASOS SE INTEGRAN EN LA FASE DE INTERVENCIÓN I. COMO YA SE HA INDICADO, SE SEPARA A EFECTOS PURAMENTE DIDÁCTICOS, YA QUE EN LA REALIDAD LA COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO VA INTRÍNSECAMENTE LIGADA CON LA FASE DE INTERVENCIÓN.

4.2.3. FASE DE INTERVENCIÓN I: CONTACTO PSICOLÓGICO

ESTE PASO EN LA FASE DE INTERVENCIÓN ES FUNDAMENTAL, Y PUEDE CONDICIONAR TODA LA INTERVENCIÓN. EN ELLA, LA EVALUACIÓN Y LA INTERVENCIÓN SE VAN SIMULTANEANDO.
A) PRESENTACIÓN (SI AÚN NO SE HA REALIZADO), CON NOMBRE Y FUNCIÓN, Y OBJETIVO DEL ACERCAMIENTO Y DURACIÓN DEL MISMO (ME LLAMO XXX, SOY PSICÓLOGO, Y ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE; VOY A ESTAR CONTIGO MIENTRAS SEA NECESARIO ...).

B) ACOMPAÑARLE A UN LUGAR TRANQUILO Y SEGURO. 
C) SI EXISTIERAN, DISMINUCIÓN DE RESPUESTAS DE ANSIEDAD ELEVADA MEDIANTE TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN DE EMERGENCIA, CONTACTO FÍSICO, TONO DE VOZ BAJO Y TRANQUILIZADOR, NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS.
D) EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO Y PSICOLÓGICO: LA EVALUACIÓN EMPIEZA EN ESTE MOMENTO, PERO SE IRÁ EXTENDIENDO A LO LARGO DE TODA LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICACIÓN Y COBERTURA DE NECESIDADES BÁSICAS O MÉDICAS INMEDIATAS, TALES COMO HAMBRE, SED, CANSANCIO, O PATOLOGÍAS DE RIESGO QUE PUEDAN INFLUIR Y/O EMPEORAR EN LA SITUACIÓN DE CRISIS (CARDIOPATÍAS, ENFERMEDADES RESPIRATORIAS, PSICOSOMÁTICAS, ALERGIAS, MIOPATÍAS ...)
• IDENTIFICACIÓN DE VARIABLES DISPOSICIONALES: DUELOS O INCIDENTES CRÍTICOS/TRAUMÁTICOS ANTERIORES, ESTILO DE PERSONALIDAD, ANTECEDENTES FISICOS, PSICOLÓGICOS ...
• IDENTIFICACIÓN DE EVENTOS Y/O PERSONAS QUE PUEDAN SER DESESTABILIZADORAS O PUEDAN DIFICULTAR LA INTERVENCIÓN.
• IDENTIFICACIÓN DE REACCIONES (SIGNOS DE ALTERACIÓN A NIVEL COGNITIVO, MOTOR, FISIOLÓGICO, Y EMOCIONAL) ANTE EL INCIDENTE CRÍTICO. IDENTIFICACIÓN DE LA FASE DE LA CRISIS EN QUE SE ENCUENTRA LA PERSONA MEDIANTE LA OBSERVACIÓN. O EN LA FASE DE IMPACTO,(INMEDIATAMENTE POSTERIOR AL INCIDENTE CRÍTICO), LA PERSONA SE PUEDE ENCONTRAR EN UN ELEVADO ESTADO EMOCIONAL Y DE INCERTIDUMBRE, Y ES HABITUAL ENCONTRAR LAS SIGUIENTES REACCIONES:
• FUNCIONES CEREBRALES SUPERIORES DISMINUIDAS: DISMINUYE LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y ATENCIÓN, LA MEMORIA, ASÍ COMO LA TOMA DE DECISIONES; LA PERSONA NO ES CAPAZ DE TOMAR DECISIONES EFECTIVAS, POR EJEMPLO, NO ES CAPAZ DE SABER QUÉ TIENE QUE HACER CON EL CUERPO DE LA PERSONA FALLECIDA O NO ES CAPAZ DE ENCONTRAR EL TELÉFONO DE ALGÚN FAMILIAR O AMIGO.
• DISTORSIÓN DEL SENTIDO DEL TIEMPO Y LA REALIDAD: LA PERSONA TIENE LA SENSACIÓN DE VIVIR LA SITUACIÓN COMO SI ESTUVIERA FUERA DE ELLA, O A CÁMARA LENTA, O, AL CONTRARIO, MUY RÁPIDO.
• DISMINUCIÓN DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS: AL NO REFLEXIONAR, NO CONTROLA SUS IMPULSOS; ACTÚA IMPULSIVAMENTE, POR LO QUE PUEDEN APARECER CONDUCTAS INOPORTUNAS E INADECUADAS (COGER UN TELÉFONO Y LLAMAR INMEDIATAMENTE A OTRO FAMILIAR PARA CONTARLE LO SUCEDIDO, POR EJEMPLO), CONDUCTAS AGRESIVAS Y, AUTOLÍTICAS, DE DAÑO O INCLUSO INTENTOS DE SUICIDIO DE TIPO IMPULSIVO
• REACCIONES FISIOLÓGICAS DE ELEVADA INTENSIDAD: VÓMITOS, HIPERVENTILACIÓN, VÉRTIGO, DIARREA, DOLOR TORÁCICO, ETC..
• HIPERACTIVIDAD/MOVIMIENTOS COMPULSIVOS 
• APATÍA/INMOVILIDAD: LA PERSONA AFECTADA CARECE DE ENERGÍA, O VERBALIZA SER INCAPAZ DE MOVERSE.
• INCREDULIDAD Y NEGACIÓN: LA PERSONA NIEGA LO SUCEDIDO, PIDE PRUEBAS O NO SE LO PUEDE CREER. A VECES, ESTO NO ES EXPLÍCITO, PERO SE OBSERVA QUE LA PERSONA VA PLANIFICANDO LOS SIGUIENTES PASOS, O ACTÚA COMO SI NADA HUBIERA PASADO, CENTRANDO LA ATENCIÓN EN LAS NECESIDADES Y PROBLEMAS MÁS INMEDIATOS.O EN LA FASE DE REACCIÓN, EN LA QUE LA PERSONA COMIENZA A COMPRENDER QUÉ LE HA PASADO, Y A REACCIONAR EN CONSECUENCIA. ES HABITUAL ENCONTRAR LOS SIGUIENTES SENTIMIENTOS:
• IRA/ENFADO: PUEDE DIRIGIRSE HACIA EL FALLECIDO, Y/O HACIA OTRAS PERSONAS, COMO LOS MÉDICOS, PERSONAL HOSPITALARIO, PERSONAL DE SEGURIDAD, DE LA FUNERARIA, LA ADMINISTRACIÓN, INCLUSO CONTRA DIOS ... TAMBIÉN ES POSIBLE QUE SE DIRIJA HACIA UNO MISMO (EXPERIMENTADO COMO CULPA, DEPRESIÓN, ...), Y PUEDE LLEGAR A CONVERTIRSE EN IDEACIÓN O CONDUCTA SUICIDA.
• CULPA: HAY VARIOS ASPECTOS QUE PUEDEN PRODUCIR CULPA: O SENSACIÓN/IDEA DE NO HABER HECHO LO SUFICIENTE O NO EXPERIMENTAR LA CANTIDAD DE TRISTEZA QUE CONSIDERAN APROPIADA O ALGUNA CONDUCTA SIMULTÁNEA O CERCANA AL FALLECIMIENTO: UNA DISCUSIÓN, ENVÍO DE MENSAJE, DECISIÓN. PUEDE APARECER SENSACIÓN DE “CASTIGO DIVINO”.
• MIEDO, ANSIEDAD E IMPOTENCIA: PUEDE APARECER O MIEDO A NO PODER CONTINUAR Y/O SOBREVIVIR SÓLOS O ANSIEDAD ANTE EL AUMENTO DE LA CONCIENCIA DE LA PROPIA MUERTE.
• TRISTEZA: ANTE LA PÉRDIDA, Y AUTOCOMPASIÓN
• SHOCK: LA PERSONA ES INCAPAZ DE SENTIR NADA, REFIERE SENSACIÓN DE VACIO Y ACORCHAMIENTO
EN CUALQUIERA DE LAS DOS FASES PUEDE APARECER EL CONTAGIO EMOCIONAL.

4.2.4. FASE DE INTERVENCIÓN II: DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN Y POSIBILITAR LA ASUNCIÓN DE LA REALIDAD.

ESTE PASO EN LA INTERVENCIÓN DEPENDE MUCHO DE LA FASE EN LA QUE SE ENCUENTRE LA PERSONA. EN ELLA SE ESTIMULA EL INICIO DE LA REALIZACIÓN DE LAS TAREAS 1 (ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA) Y 2 (TRABAJAR LAS EMOCIONES Y EL DOLOR POR LA PÉRDIDA). PARA 26ELLO, UTILIZAREMOS DIFERENTES TÉCNICAS, SEGÚN SEAN LAS REACCIONES QUE VAYA TENIENDO LA PERSONA.
A) DISMINUIR LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN

- EN LA FASE DE IMPACTO
REACCIÓN TÉCNICA DE INTERVENCIÓN
FUNCIONES CEREBRALES SUPERIORES DISMINUIDAS.
DISTORSIÓN DEL SENTIDO DEL TIEMPO Y LA REALIDAD:
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
PREGUNTAS CERRADAS Y SENCILLAS SI ES NECESARIO OBTENER INFORMACIÓN.
ESCUCHA ACTIVA
DISMINUCIÓN DEL CONTROL DE LOS IMPULSOS: CONDUCTAS INADECUADAS, AGRESION A OTROS, AUTOLISIS.
OBSERVACIÓN PERMANENTE
CONTROL ESTIMULAR (ELIMINACIÓN DE ELEMENTOS DE RIESGO/NO PERMITIR ACCESO A ZONAS DE RIESGO, Y SIEMPRE ACOMPAÑADO)
CONTENCIÓN FÍSICA.
REACCIONES FISIOLÓGICAS DE ELEVADA INTENSIDAD: VÓMITOS, HIPERVENTILACIÓN, VÉRTIGO, DIARREA, DOLOR TORÁCICO, ETC..
HIPERACTIVIDAD/MOVIMIENTOS COMPULSIVOS
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
TÉCNICAS DE CONTROL DE LA ANSIEDAD:
RESPIRACIÓN ABDOMINAL DE EMERGENCIA
GARANTIZAR ATENCIÓN MÉDICA SI SE VE NECESARIA
TÉCNICAS DE DISTRACCIÓN COGNITIVAS O MANIPULATIVAS (REZAR EL ROSARIO, HACER CAFÉ...)
APATÍA/INMOVILIDAD: LA PERSONA AFECTADA CARECE DE ENERGÍA, O VERBALIZA SER INCAPAZ DE MOVERSE.
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: “REACCIÓN NORMAL ANTE SITUACIÓN ANORMAL”
RESPIRACIÓN ABDOMINAL DE EMERGENCIA
ESCUCHA ACTIVA
“AGUANTAR” EL SILENCIO
ACOMPAÑAMIENTO Y CONTACTO FÍSICO
INCITAR POCO A POCO AL MOVIMIENTO.
INCREDULIDAD Y NEGACIÓN: LA PERSONA NIEGA LO SUCEDIDO, PIDE PRUEBAS O NO SE LO PUEDE CREER.
ESCUCHA ACTIVA
“AGUANTAR” EL SILENCIO
PROPORCIONAR LA INFORMACIÓN QUE VAYA PIDIENDO.
ACOMPAÑAMIENTO
- EN LA FASE DE REACCIÓN:
OBJETIVO TÉCNICA DE INTERVENCIÓN
FACILITAR LA EXPRESIÓN VERBAL Y EMOCIONAL
ESCUCHA ACTIVA
ACOMPAÑAMIENTO Y CONTACTO FÍSICO. 
POSIBILITAR EL RELATO ORDENADO DEL SUCESO.
AYUDAR A RECONOCER Y LEGITIMAR SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS.
PREGUNTAS ABIERTAS, CON CUIDADO DE NO INDUCIR LAS RESPUESTAS. FOMENTAR QUE CUENTE LO OCURRIDO “COMO QUIERA”.
NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS
PENSAMIENTOS DISFUNCIONALES/IRRACIONALES, CON ESPECIAL FOCO EN:
• A IDEAS AUTOLÍTICAS
• AQUELLOS QUE PUEDAN ESTAR RELACIONADOS CON POSIBLES MEDIADORES DEL DUELO:
O SUICIDIO, MUERTE
“ESTIGMATIZADA”, EVITABLE, AMBIGUA O INCIERTA. O FALTA DE COMPETENCIA PARA SOBREVIVIR EN LA VIDA COTIDIANA SIN EL FALLECIDO. O GENERALIZACIONES EXCESIVAS
REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA “BREVE”:
PROPORCIONAR INFORMACIÓN

PRUEBAS DE REALIDAD INDUCIR A LA REFLEXIÓN

GENERAR Y FOMENTAR EL APOYO SOCIAL EN EL ENTORNO HABITUAL DE LA PERSONAL.
FOMENTAR LA COMUNICACIÓN VERBAL, NO VERBAL, EL CONTACTO FÍSICO Y LA DEMOSTRACIÓN FÍSICA DE AFECTO ENTRE LOS FAMILIARES Y ALLEGADOS.
- CONTAGIO EMOCIONAL. HAY UNA PARTE DEL MISMO QUE ES COMPLICADO DE GESTIONAR, YA QUE CADA VEZ QUE LLEGA UNA PERSONA ALLEGADA NUEVA, SE PRODUCE UN NUEVO CONTAGIO. HAY VARIABLES SOCIO-CULTURALES IMPORTANTES; POR EJEMPLO, EN GENERAL, LAS PERSONAS DE RAZA GITANA, O PROCEDENTES DE CULTURAS LATINOAMERICANAS, TIENEN UNA FORMA DE EXPRESAR EL DOLOR BASTANTE INTENSA, QUE FOMENTA LAS RESPUESTAS EMOCIONALES Y EL CONTAGIO EMOCIONAL.
SIN EMBARGO, SÍ ES POSIBLE REALIZAR ACCIONES PARA MINIMIZARLO: CON SUAVIDAD, PERO CON FIRMEZA, RETIRAR FÍSICAMENTE O SEPARAR A LAS PERSONAS SI SE ESTÁ PRODUCIENDO DICHO CONTAGIO, O LIMITAR EL TIEMPO EN EL QUE ESTÁN JUNTOS.

B) FACILITAR LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA


CUANDO EVALUAMOS QUE LA PERSONA ESTÁ EN CONDICIONES DE EMPEZAR A ASUMIR Y COMPRENDER, Y HAN DISMINUIDO (O NO HAN APARECIDO) REACCIONES EMOCIONALES MUY INTENSAS, SE PUEDE EMPEZAR A INTERVENIR PARA FACILITAR LA ACEPTACIÓN DE LA PÉRDIDA, MEDIANTE DIVERSAS TÉCNICAS.
• HABLAR DE LOS HECHOS
• HABLAR EN PASADO DE LA PERSONA FALLECIDA
• INFORMAR SOBRE LOS SIGUIENTES PASOS (QUÉ VA A PASAR CON EL CUERPO,...) Y EMPEZAR A INDAGAR SOBRE RECURSOS EXISTENTES PARA RESOLVER ASUNTOS INMEDIATOS (SEGURO DE VIDA, DE ENTIERRO, ...) EN ESTE MOMENTO, LA FUNCIONALIDAD ESTÁ MÁS RELACIONADA CON IR INTRODUCIENDO ELEMENTOS PRÁCTICOS DE REALIDAD SIN EL DIFUNTO, NO TANTO LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES REALES.
• SI LO DESEA Y SOLICITA EXPLÍCITAMENTE, Y ES POSIBLE, PERMITIRLE VER EL CADÁVER.
AUNQUE EN PRINCIPIO NO SE RECOMIENDA VER EL CUERPO, POR EL IMPACTO QUE PUEDE OCASIONAR, SI DESEA HACERLO, ES PEOR EVITARLO, YA QUE PUEDE DESENCADENAR IDEAS E IMÁGENES MÁS PERTURBADORAS (“CÓMO ESTARÁ QUE NO ME DEJAN VERLO”) O DISTORSIONADAS (“A VER SI NO VA A SER ÉL/ELLA”).
SI SE DECIDE VERLO, (O ES NECESARIO POR MOTIVOS LEGALES), HAY QUE HACER UNA PREPARACIÓN PREVIA; ENCARGARSE DE QUE LO QUE SEA VISIBLE SEA LO MENOS TRAUMÁTICO POSIBLE, Y HACER UNA DESCRIPCIÓN PREVIA A LA PERSONA DE LO QUE SE VA A ENCONTRAR. (“NO LE VAS A VER IGUAL QUE LA ÚLTIMA VEZ QUE LO VISTE; SEGURAMENTE ESTARÁ ALGO MÁS PÁLIDO/HINCHADO ..”).

4.2.5. FASE DE INTERVENCIÓN III: ANÁLISIS DE PROBLEMAS INMEDIATOS Y FAVORECER LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES

EN ESTA FASE, LA PERSONA HA EMPEZADO A RECUPERAR PARCIALMENTE LAS CAPACIDADES DE AFRONTAMIENTO. ES EL MOMENTO DE IDENTIFICAR LAS NECESIDADES DE LA PERSONA, Y DETERMINAR CUÁLES SON INMEDIATAS Y CUÁLES PUEDEN DEJARSE PARA DESPUÉS (POSTERIORES). ESTO ES FUNDAMENTAL, YA QUE EN LA CONFUSIÓN Y DESORGANIZACIÓN DEL ESTADO DE CRISIS, LAS PERSONAS CON FRECUENCIA TRATAN DE LIDIAR CON TODO AL MISMO TIEMPO.
- NECESIDADES HABITUALES
HAY UNA SERIE DE NECESIDADES INMEDIATAS QUE SUELEN SURGIR EN ESTE TIPO DE SITUACIONES:
• NECESIDADES BÁSICAS PARA EL PRESENTE Y EL FUTURO INMEDIATO: ALIMENTO, DINERO, ALOJAMIENTO Y COBIJO, ...
• NECESIDADES RELACIONADAS CON EL PROPIO FALLECIMIENTO: O GESTIONES RELACIONADAS CON EL CUERPO: RECLAMACIÓN EN EL ANATÓMICOFORENSE, TANATORIO, ENTIERRO, FUNERAL. O TRÁMITES ADMINISTRATIVOS: CERTIFICADO DE DEFUNCIÓN, ETC. O ASUNCIÓN DE COSTES: EXISTENCIA DE SEGUROS DE ENTIERRO, DE VIDA, DE PENSIONES ... O ESTABILIDAD ECONÓMICA FUTURA, SI ES NECESARIO.
• NECESIDADES SOCIALES: O IDENTIFICACIÓN DE PERSONA/S QUE PUEDAN HACERSE CARGO DE CONTINUAR CON LAS LABORES DE ASISTIR EN LA EJECUCIÓN DE ACCIONES CONCRETAS, Y CONTINUAR CON EL APOYO. O COMUNICACIÓN DEL FALLECIMIENTO A FAMILIARES Y AMIGOS, TANTO CERCANOS COMO MÁS DISTANTES.
• NECESIDADES RELACIONADAS CON OTRAS POSIBLES DIFICULTADES FUTURAS PARA LA PERSONA Y SU FAMILIA.
- DAR INFORMACIÓN Y ANALIZAR POSIBLES SOLUCIONES: ESTA COMPONENTE IMPLICA DAR LA INFORMACIÓN DE LA QUE DISPONGAMOS, ESPECIALMENTE SOBRE TRÁMITES RELACIONADOS CON EL SUCESO, ASÍ COMO LA IDENTIFICACIÓN DE UNA O VARIAS SOLUCIONES ALTERNATIVAS, TANTO PARA LAS NECESIDADES INMEDIATAS COMO PARA LAS POSTERIORES. PARA ELLO, SE REALIZA UN ENFOQUE PASO A PASO.

4.2.6. FASE DE INTERVENCIÓN IV: APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES CONCRETAS.

EL OBJETIVO ES DAR EL MEJOR PASO PRÓXIMO, DADA LA SITUACIÓN. TAN IMPORTANTE COMO ESO ES QUE EL PACIENTE HAGA TANTO COMO ÉL/ELLA SEA CAPAZ DE HACER. SÓLO CUANDO LAS CIRCUNSTANCIAS DETERIORAN SEVERAMENTE LA CAPACIDAD DEL PACIENTE, SE DEBE TOMAR UN PAPEL ACTIVO. DEPENDIENDO DE DIFERENTES FACTORES (LETALIDAD Y CAPACIDAD DE LA PERSONA EN CRISIS PARA ACTUAR EN SU PROPIO BENEFICIO), EL PROFESIONAL DEBE TOMAR UNA ACTITUD FACILITADORA O DIRECTIVA.
UN EJEMPLO EN EL QUE EL PROFESIONAL PUEDE RESULTAR DE UTILIDAD ES EN DAR PAUTAS DE CÓMO COMUNICAR LA NOTICIA A OTRAS PERSONAS; ESPECIALMENTE A ANCIANOS, NIÑOS, ...)

4.2.7. RESOLUCIÓN DE LA INTERVENCIÓN Y SEGUIMIENTO

LA INTERVENCIÓN SE FINALIZA CUANDO SE DAN LOS SIGUIENTES ASPECTOS:
• HAY PERSONAS QUE PUEDAN SERVIR DE APOYO A LOS AFECTADOS
• LAS EMOCIONES MÁS INTENSAS ESTÁN CONTROLADAS
• SE HAN PUESTO EN MARCHA DE ACCIONES DERIVADAS DE LA TOMA DE DECISIONES.
• SE HA DADO INFORMACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y ORIENTACIÓN A RECURSOS DE AYUDA: O INFORMACIÓN Y NORMALIZACIÓN DE SÍNTOMAS: ES NORMAL QUE DURANTE UN TIEMPO APAREZCAN PESADILLAS, INSOMNIO, FALTA DE APETITO, SENSACIÓN DE “OÍR” O “SENTIR” AL FALLECIDO, IDEAS O IMÁGENES INTRUSIVAS, APATÍA ... O INFORMACIÓN SOBRE EN QUÉ CIRCUNSTANCIAS SE DEBERÍA PEDIR AYUDA PROFESIONAL: 30
ƒ SI LOS SÍNTOMAS PREVIAMENTE DESCRITOS SE PROLONGAN MÁS DE UN TIEMPO PRUDENCIAL.
ƒ SI EVALUAMOS QUE EXISTEN ASPECTOS PREDICTORES DE DUELO COMPLICADO, COMO POR EJEMPLO:
• MUERTES REPENTINAS O INESPERADAS; CIRCUNSTANCIAS TRAUMÁTICAS DE LA MUERTE (SUICIDIO, ASESINATO)
• PÉRDIDAS MÚLTIPLES; PÉRDIDAS INCIERTAS (NO APARECE EL CADÁVER).
• MUERTE DE UN NIÑO, ADOLESCENTE, (JOVEN EN GENERAL).
• DOLIENTE EN EDADES TEMPRANAS O TARDÍAS DE LA VIDA.
• MUERTE TRAS UNA LARGA ENFERMEDAD TERMINAL.
• DOLIENTE DEMASIADO DEPENDIENTE; RELACIÓN AMBIVALENTE CON EL FALLECIDO.
• HISTORIA PREVIA DE DUELOS DIFÍCILES; DEPRESIONES U OTRAS ENFERMEDADES MENTALES.
• TENER PROBLEMAS ECONÓMICOS; ESCASOS RECURSOS PERSONALES COMO TRABAJO, AFICIONES.
• POCO APOYO SOCIOFAMILIAR REAL O SENTIDO; ALEJAMIENTO DEL SISTEMA TRADICIONAL SOCIO-RELIGIOSO DE APOYO (EMIGRANTES).
• CONFLICTOS GRAVES Y NO RESUELTOS CON EL FALLECIDO
• IDEAS DE CULPABILIDAD SOBRE RESPONSABILIDAD EN EL FALLECIMIENTO.
• EL ESTILO DE AFRONTAMIENTO (INHIBICIÓN ANTE LOS SENTIMIENTOS, TOLERANCIA AL MALESTAR Y LA ANSIEDAD, USO DE ESTRATEGIAS ACTIVAS O PASIVAS PARA ELLO).
• ESTILO COGNITIVO PESIMISTA, DE “GENERALIZACIÓN EXCESIVA” (“NUNCA LO VOY A SUPERAR”; “NADIE ME VOLVERÁ A QUERER”),
• FUERZA PERSONAL, AUTOESTIMA Y EFICACIA PERSONAL: LA PERCEPCIÓN SOBRE EL PROPIO VALOR DEL INDIVIDUO Y SU CAPACIDAD PARA INFLUIR EN LO QUE LE OCURRE EN LA VIDA INFLUYEN MUCHO EN CÓMO SE AFRONTA LA MUERTE.
• CREENCIAS Y VALORES: SI EL FALLECIMIENTO PARECE QUE PUEDE HACER TAMBALEARSE EL MUNDO DE CREENCIAS Y VALORES DE LA PERSONA.
• EXISTEN OTROS EVENTOS ESTRESORES GRAVES PREVIOS, SIMULTÁNEOS O CERCANOS EN EL TIEMPO AL FALLECIMIENTO: DIVORCIO, PÉRDIDA DE TRABAJO, PROBLEMAS FINANCIEROS ...
• SEGUIMIENTO: SE HA ESPECIFICADO UN PROCEDIMIENTO PARA QUE EL PROFESIONAL Y EL PACIENTE ESTÉN EN CONTACTO EN UN TIEMPO POSTERIOR.
EL OBJETIVO ES DETERMINAR SI SE LOGRARON O NO LAS METAS DE LOS PRIMEROS

AUXILIOS PSICOLÓGICOS (SUMINISTRO DE APOYO, REDUCCIÓN DE LA MORTALIDAD Y CUMPLIMENTO DEL ENLACE CON FUENTES DE APOYO), ASÍ COMO EVALUAR SI SE ESTÁN PRODUCIENDO O MANTENIENDO INDICADORES DE DUELO PATOLÓGICO.. ADEMÁS, PERMITE HACER OPERATIVAS SOLUCIONES POSTERIORES PACTADAS ANTERIORMENTE, COMO LA REMISIÓN A UN PROFESIONAL.

·         Bibliografía
Landa Petralanda, V y García-García, J.A. Duelo. Guías Clínicas 2004; 4 (40). En
Fisterra.com, Atención Primaria en la Red.


Landa Petralanda, V y García-García, J.A. Duelo. Guías Clínicas 2004; 4 (40). En
Fisterra.com, Atención Primaria en la Red.